6、7月全省平均气温25℃~28℃，许多地区极端最高气温可达40℃以上,夏季做好防暑降温工作，高温天气避免户外运动，高温环境下工作的员工应减少连续工作次数,郑州地处北方，冬季一般寒冷干燥，最低气温在-5度左右，所以城市有集中供暖,郑州冬季气温一般为-15℃-5℃。
到2019年12月，河南冬季最低气温可达-20℃左右。河南具有明显的大陆性气候特征。全省各地最热的月份出现在7月。6、7月全省平均气温25℃ ~ 28℃，许多地区极端最高气温可达40℃以上。省内部分年份连续观测到一周左右的40℃高温，驻马店达到了16天的记录，但很少见，也很短暂。扩展数据:气候特征1。河南省大部分地区处于暖温带，南部为亚热带，属于北亚热带向暖温带过渡的大陆性季风气候。同时还具有由东向西由平原向丘陵、山地过渡的气候特点，四季分明，雨热同时，复杂多样，气象灾害频繁。2.全省自南向北年平均气温10.5 ~ 16.7℃，年平均降水量407.7 ~ 1295.8毫米，6 ~ 8月降雨，年平均日照1285.7 ~ 2292.9小时，无霜期201 ~ 285天，适宜各种农作物生长。
1。避免户外运动。夏季做好防暑降温工作，高温天气避免户外运动，高温环境下工作的员工应减少连续工作次数。2、注意饮食吃的越多，人体会产生越多的热量来消化，所以少吃多餐，少吃高蛋白食物，因为会产生更多的热量。辛辣食物可以促进身体吸收热量，促进血液循环，从而使身体出汗，帮助身体降温。3.多喝水。天气热，一定要多准备水喝。不要等到你口渴的时候。如果你感到口渴，说明你的身体缺水。一次的水量要控制在150ml到200ml之间。多喝温水，少喝冰水。
3、 郑州冬天气温一般是多少°c郑州冬季气温一般为-15℃-5℃。郑州四季分明，冬季寒冷多雨，春季干燥多风，夏季炎热多雨集中，秋季晴朗少阳！郑州地处北方，冬季一般寒冷干燥，最低气温在-5度左右，所以城市有集中供暖！每年的供暖时间在11月15日左右，集中供暖在11月21日左右，河南省大部分地区位于暖温带，南部为亚热带，属于北亚热带向暖温带过渡的大陆性季风气候。同时还具有由东向西由平原向丘陵、山地过渡的气候特点，四季分明，雨热同时，复杂多样，气象灾害频繁。
