特别适合肺不好，有痰的症状的人,而如果能经常吃一些有助于养肺的食物，不仅能提高免疫力，减少感染，还能止咳化痰，清肺润肺,，都是很好的调理肺的食物,总而言之，橘子润肺的效果很好,3.民间有个说法，可以适量吃点猪肺，也有补肺的作用,那么吃什么补肺的食物最好呢,对肺最好的食物是什么。
饮食与免疫力密切相关，免疫力对肺部的健康起着重要的作用。如果经常吃一些不健康的食物，免疫力会下降，肺部会变得更加脆弱。而如果能经常吃一些有助于养肺的食物，不仅能提高免疫力，减少感染，还能止咳化痰，清肺润肺。那么吃什么补肺的食物最好呢？对肺最好的食物是什么？4.海带海带是一种营养价值高、热量低、富含蛋白质、矿物质等微量元素的食品。食用海带具有降血脂、调节免疫、抗氧化等多种功效。可预防呼吸道疾病，清除老痰，保护呼吸道。特别适合肺不好，有痰的症状的人。5.黑木耳黑木耳具有润肺益气的作用。无论你的肺有多弱，它都可以弥补你，因为它是非常有效的润肺食物。7.金桔金桔酸甜可口，温和无毒。入肺胃经，能甘润肺，还能增进食欲健康，止渴生津。总而言之，橘子润肺的效果很好。
2、吃什么对肺好啊怎样调理肺好怎样调理肺好吃什么1。可以选择水分多、润肺生津的果蔬食材，水果如梨、柿子、苹果、金桔、石榴、枇杷等。蔬菜方面，可以选择冬瓜、莲藕、山药、萝卜、银耳等，，都是很好的调理肺的食物。2.可以选择一些富含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、各种谷类，既能保证体内营养均衡，又能很好地调理肺部，3.民间有个说法，可以适量吃点猪肺，也有补肺的作用。4.适当服用维生素D，有助于改善人体肺功能，如果没有缓解，可以去医院做胸片、心电图、超声心动图等检查，测肺功能，对症下药。
