将汤圆放入锅中，一边用勺子轻轻推动锅底，一边汤圆以免粘锅,而汤圆所用的糯米粉一般都很细，纤维素含量有限，所以汤圆属于精制白主食,8.煮到汤圆浮起来,汤圆:1的营养,7.将饺子一个个搓成小块汤圆放入锅中小火煮沸,3.将糯米粉揉成汤圆皮，包上馅球，再用手掌小心地搓圆，做成50汤圆青体。
1。先在锅里烧一壶水，准备汤圆不解冻。2.当锅里的水烧开后，将汤圆倒入锅中。3.汤圆倒完后继续大火，然后用勺子搅拌，不然容易粘锅。4、直到锅里的小汤圆膨胀起来浮在汁面上，就不用搅拌了。5.这时候我们可以在锅里加入适量的糖，搅拌均匀，关火。
1。材料:糯米粉120克，红糖2块。2.辅料:姜2片。3.首先，糯米粉准备好了。4.加入适量温水将糯米粉揉成团，醒发十分钟。5.将两小碗水倒入锅中，加入两片捣碎的生姜煮沸。6.煮沸后，将两片红糖放在一起，小火煮五分钟。7.将饺子一个个搓成小块汤圆放入锅中小火煮沸。8.煮到汤圆浮起来。
3、麻心小 汤圆的做法,麻心小 汤圆怎么做ma xinxiao汤圆的做法如下:配料:糯米粉250g，芝麻15g，白糖50g，猪油15g，红绿丝10g。1.糯米粉加适量水，和面，捣成50剂，2.将芝麻炒熟，磨碎，与猪油、糖、红绿丝混合，做成50个大小均匀的馅球。3.将糯米粉揉成汤圆皮，包上馅球，再用手掌小心地搓圆，做成50 汤圆青体，4.将水放入锅中，用大火烧开。将汤圆放入锅中，一边用勺子轻轻推动锅底，一边汤圆以免粘锅，煮到汤圆浮涨，再煮一会儿。汤圆: 1的营养，汤圆的外皮是糯米粉做的。糯米富含碳水化合物，以及一定量的蛋白质、脂肪、纤维素、钙、磷、维生素B1等营养物质，而汤圆所用的糯米粉一般都很细，纤维素含量有限，所以汤圆属于精制白主食。2.从热量上来说，糯米和大米差不多，但是做成汤圆带馅的，加了很多糖和油，所以有三个正常大小的汤圆≈3双米(具体要根据馅来估计)。
