1，白果粥，白果6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量,2、盐和胡椒粉白果，白果10g，胡椒粉，盐，味精少许,打碎白果的壳，炒锅就火了,生吃或者蒸熟吃都可以,倒入白果中火煎至熟,4.银杏俗称生白果,如果食用不当，可能会引起白果中毒,3.但是吃饭的时候需要注意两点白果,1，白果指银杏,炒白果也好吃。
1，白果指银杏。我们经常使用的成分之一是中草药。白果最常用的方法是去壳捣碎，然后洗净。生吃或者蒸熟吃都可以。2.还有一种吃法就是油炸。炒白果也好吃。另一种吃法白果是像烤红薯一样放在烤箱里，或者放在烤箱里烤。3.但是吃饭的时候需要注意两点白果。第一是不要拿太多，第二是尽量把白果做熟。如果食用不当，可能会引起白果中毒。4.银杏俗称生白果。银杏广泛分布于中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、美国、法国、俄罗斯等国家和地区。银杏的地理分布很广。从水平自然分布来看，北纬30度附近的银杏东西分布距离最长。随着这个纬度的增减，银杏的东西分布距离逐渐缩短。纬度越高，银杏的分布越偏向东部沿海，纬度越低，银杏的分布越偏向西南高原和山区。
2、 白果子怎么吃如何吃 白果1，白果粥，白果 6-10粒，冰糖少量，粳米2两，水适量。同时放入锅中用文火煮，取粳米糊。补益元气，滋养五脏，抗衰老，尤其适用于年老体弱者，对正常人来说是健康的，适合家庭食用。2、盐和胡椒粉白果，白果10g，胡椒粉，盐，味精少许，打碎白果的壳，炒锅就火了。加入胡椒粉、盐和少许味精，倒入白果中火煎至熟。3.糖蜡白果、白果400 g、菱角200 g、猪油100 g、糖100 g、盐、香醋、湿淀粉、香油、味精，白果用开水焯去涩水，沥干水分，刀稍微压平。荸荠去皮洗净，切成1.2厘米左右的方块，用炒勺将猪油烧开，加入白果和荸荠丁少许盐，炒至白果呈黄色，加入白糖和香醋翻炒，湿淀粉勾芡，加入味精，淋上香油推匀。
