喝牛奶能美白吗，喝牛奶会美白吗

1，喝牛奶会美白吗

不知道但是我喝纯奶也没见我白

会的不过要经常喝我喝了半年了

能补水

我美白是喝邹大夫中药美白茶，挺好的，现在皮肤真的比以前白了很多。

会，也会长高~~

喝牛奶会美白吗

2，喝牛奶可以美白么

喝牛奶不能美白，倒是身体体形会变胖，因为牛奶是有营养的，是含脂肪酸的，最好少喝，喝多了，不但没有美白成功，反而体形变胖了，到时后悔就晚了。。郁闷，怎么会想到喝牛奶美白呢？

牛奶成分为水，蛋白质，脂肪和碳水化合物而皮肤发黄是因为组织细胞色素沉积牛奶中的蛋白质可以起到修复组织细胞的作用，从而起到美白的效果，但因人体对蛋白质吸收有限，所以短期效果可能不大，需要你日久的坚持！望采纳！

喝牛奶可以美白么

3，喝纯牛奶会美白么

不能

会，但最好是喝一部份，然后剩一小部份，然后加上水再拿来洗，效果更好

敷脸会美白，喝着很有营养，身体健康了，皮肤自然好了

美白法宝一：一天一袋牛奶牛奶可是个好东西，里面含有丰富的矿物质，坚持每天临睡前一杯牛奶，这样可以美容，还可以助眠哦，而且拿牛奶坚持做面膜，也是不错的选择，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE调和做成面膜，即廉价，效果又好。可以的哦也只是大部分哦

会变成奶牛

这个得看个人体质是什么样的，不是所有人都适合，但是从我个人而言，我就是天天喝纯牛奶。身体素质倒是提高了，皮肤光滑。但是我也用美白护肤品

喝纯牛奶会美白么

4，喝牛奶可以美白么

喝牛奶可以有效的维持皮肤光滑和美白....

用牛奶洗脸美白效果很明显!

我试了。但是不是为了美白。经验告诉你，因人而异。很慢很慢很慢才白。真的要白，就要做好防晒工作。喝喝苡仁粉。试试吧，我也和你一样进行中，这些都需要一些时间。所以要坚持，但总比牛奶好！

可以啊

每天喝牛奶会不会长胖.会变白的。一．饮食：　１．坚持每天喝牛奶,多喝水. 　２．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．　３．太阳落山后吃一些含ＶＣ的水果，有美白作用．　４．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．　二．日常护肤：　１．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．　２．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属,也可以用有防晒效果的面霜．　３．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊,做面膜,天然的可以天天做都没有问题,很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,用不了,就放冰箱里,3,4天用完,银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的. 　三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性

是的`牛奶有抗衰老的作用对皮肤也很好