河北省2022年养老金上调的幅度是4%。河北省2022年的养老金具体调整方案及有关变化，马大爷今年62周岁，基本养老金3000元，缴费年限35年，非艰苦边远地区退休，怎样计算增加多少钱呢，让我们根据河北省2021年的养老金调整方案，大体推算一下。
1、2022年河北养老金调整，70岁以上预计能涨多少钱？
2022年退休人员养老金调整即将来临，但是各个地方具体的实施方案还没有公布。按照流程，各地已经于5月31日前将养老金调整方案，报人社部、财政部备案，国家在统筹协调以后会公布的，今年养老金上调幅度是4%，比去年降低了0.5个百分点。按比例讲的话会下降11%，实际上，我们是在2021年退休人员养老金的基础上再次增加的增加幅度，比起去年上调的额度大约相差7%左右，
让我们根据河北省2021年的养老金调整方案，大体推算一下。不管是去年还是今年养老金调整方式，始终是按照定额调整、挂钩调整、适当倾斜的方式来进行的，去年的定额调整部分，河北省是每人每月增加49元。按缴费年限调整部分，是每满一年增加基本养老金1.32元，按养老金水平调整部分，是根据本人的养老金水平增加基本养老金的1.02%。
高龄倾斜调整部分主要是针对截止上年度12月31日70~75周岁、75~80周岁、80周岁以上的三类老人，每人每月额外增加基本养老金20元、30元、40元，河北省2021年的养老金调整方案相对于2020年，缴费年限部分出现了大幅下降，而按养老金水平调整部分出现了一定幅度的上升。缴费年限调整每年缴费年限增加养老金标准下降了1元，按养老金水平调整则增加了0.62个百分点，
定额调整部分下降了三元，高龄倾斜调整部分三类人员的标准全部下降了两元。今年虽然具体如何变化不确定，70岁以上的老人高龄倾斜调整标准不一定下降，但是总体调整额度肯定是下降的，如果说上年度已经满了70周岁，但不满75周岁，缴费年限35年，基本养老金3000元，在2021年能够增加基本养老金49元＋46.2元＋30.6元＋20元，合计增加145.8元。
如果今年增长额度是去年的93%的话，预计会增长135.6元左右，70周岁的老人养老金水平一般差不多都在3000元左右，如果养老金高一些、缴费年限长一点的话，增加的钱数还会更高一些。总体来说，尽管今年养老金上涨的钱数赶不上去年，但是我们是在去年已经增加了养老金的基础上继续增加养老金的，目前，我国的养老保险基金压力越来越大，养老金能够每年保持稳定增长，而且还超过了消费者价格指数的增长速度（2021年增长0.9%，今年预计不超过3%），已经非常不容易了，希望大家能够理解。
2、河北养老金涨了，定额每人每月涨46元，你的养老金涨了多少？
河北省2022年养老金调整方案已经于7月7日公布，定额调整部分确实是每人每月增加基本养老金46元，河北省2022年的养老金具体调整方案及有关变化：河北省2022年的养老金调整，是继续按照定额调整、挂钩调整、适当倾斜三种方式来进行。定额调整部分2021年的调整额度是49元，今年降低了三元，相对于其他地区的变化，河北省已经算少了。
挂钩调整部分继续分为按缴费年限挂钩和按养老金水平挂钩，按缴费年限调整挂钩，是每年缴费年限增加基本养老金1.22元，比起去年降低了0.10元。缴费年限15年，养老金会少增加1.5元；缴费年限30年，养老金会少增加3.0元，按养老金水平挂钩调整，是按照2021年12月份本人基本养老金的1.09%增加。比起去年的1.02%，增加了0.07个百分点，
实际上，2022年的养老金调整总体幅度是4%，比起去年降低了0.5个百分点。今年能够维持养老金水平的调整不变，已经是向按养老金水平挂钩调整部分很大的倾斜了，更何况还加大了一部分挂钩比例，这一部分增加的养老金钱数会比去年多2~3元以上，倾斜调整部分，主要包括高龄倾斜调整部分和艰苦边远地区倾斜调整部分，这两部分今年都没有任何变化。
