另一种观点是不要喝红茶，因为红茶中的鞣酸容易带走体内的铁离子,在例假期间可以喝红茶因为红茶比较热，对身体影响不大，但是注意不要喝绿茶，因为凉性大，喝绿茶容易引起痛经,month经期能不能隔一段时间喝红茶其实有两种观点:一种观点是可以喝，因为红茶是热的，隔一段时间少量喝可以防止胃痛经期。
month 经期能不能隔一段时间喝红茶其实有两种观点:一种观点是可以喝，因为红茶是热的，隔一段时间少量喝可以防止胃痛经期。另一种观点是不要喝红茶，因为红茶中的鞣酸容易带走体内的铁离子。女性本来月经期间就失血，铁离子的流失很容易加重再生性贫血或者缺铁性贫血，所以在下个月到10月之间尽量不要喝。偶尔喝一两次应该没多大关系，但是每天喝浓茶太多，不管是红茶还是绿茶都会导致贫血。
2、来例假可以喝 红茶吗在例假期间可以喝红茶因为红茶比较热，对身体影响不大，但是注意不要喝绿茶，因为凉性大，喝绿茶容易引起痛经。月经期最好不要吃生冷刺激性食物，建议多吃温性水果，如香蕉、苹果、橘子等，最好不要吃瓜类和西瓜。月经期如果出现痛经，最好在医生指导下合理服用镇痛药物，并建议多喝红糖水，可以缓解症状，经期注意腹部保暖，最好不要洗冷水澡，也不要剧烈运动。建议适当运动，穿宽松的棉质内衣，勤换卫生巾，避免妇科感染。
