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怎么瘦咬肌，怎么样瘦咬肌

来源：整理时间：2023-03-12 13:16:46 编辑：好学习手机版

本文目录一览

1，怎么样瘦咬肌
2，怎样把咬肌瘦下来

1，怎么样瘦咬肌

多咀嚼有韧性的食物，由面部三角区向上推，顺着面颊推，每天坚持重复这样的按摩就行了

吃饭用前牙齿嚼

鱼腥草10g（吃饭的勺子里1勺），薏仁粉1勺，300ml（买个有刻度的杯子，这样比较方便）开水冲开饮用，每天早晨空腹喝一杯后吃早餐，妹妹用这方法2周，脸小了很多，现在好几个同学也在用这方法，结果效果都很明显，很真心的把知道的有效方法告诉你、希望采纳我的回答、谢谢

怎么样瘦咬肌

2，怎样把咬肌瘦下来

1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。 3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。 5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。

千万别嚼口香糖了，这会让你的肌肉更发达，按摩的方法有很多，但是一般都坚持不下来，因为瘦下来会花很长时间，建议你用瘦脸面罩试试，每天休息时间，睡觉时带着就行了，它会慢慢改变你的脸型，祝你早日瘦脸成功。

每天洗完脸后，可以在脸上拍点水然后拍脸，还可做吹泡泡的动作等

怎样把咬肌瘦下来

文章TAG：怎么瘦咬肌怎么咬肌怎么样

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