2.生姜:生姜对那些阳虚体力不支、劳累怕冷的人有很好的补阳作用，可以适当补充阳气,肝肾阳虚的患者一定很苦恼，不仅给身体带来很大的困扰，也影响了我们的生活,如果坚持一段时间，可以从根本上补充肾脏营养，巩固肾气，从而改善阳虚,很多肾阴虚患者会从肝胆湿热入手治疗,我来告诉你，肝肾阴虚吃什么中成药。
肝肾阳虚的患者一定很苦恼，不仅给身体带来很大的困扰，也影响了我们的生活。很多肾阴虚患者会从肝胆湿热入手治疗。我来告诉你，肝肾阴虚吃什么中成药？1.药方1:肾阴虚可以通过吃中药来调理，如杜仲、续断、猪肾、生地、山药、枸杞子、茴香等。有非常好的滋补作用。2.药方二:肾阴虚患者可选择滋阴食物:甲鱼、燕窝、百合、枸杞子头、荸荠、生梨鸭、黑鱼、海蜇、莲藕、金针菇等。，可以交替服用。3.药方三:在日常生活中，肾阴虚患者可以用银耳、红枣熬银耳红枣汤或者百合莲子熬百合莲子汤，可以当零食吃，对滋阴有很好的效果。注意事项-1阳虚患者服用了一些保健药物和清除肝胆湿热的药物，要多注意锻炼，调整生活规律和作息时间。
2、什么是 阳虚?阳虚指阳气不足，功能下降或衰弱，代谢活动减少，反应迟钝，阳热不足的病理现象。阳虚身体上，吃以下食物比较好:1，芸豆和芸豆有红豆可以“种”给阳虚人。2.生姜:生姜对那些阳虚体力不支、劳累怕冷的人有很好的补阳作用，可以适当补充阳气，3.羊肉:羊肉有温中、补中、益气补虚的作用。阳虚秋冬后人们应经常食用，可收到助元阳、养精血、益疲劳的温补强身之效，4、辣椒:吃辣可以御寒，这是补阳的好时机。5、韭菜:韭菜是男人的一大补充，男阳虚人往往性功能较差，该群体吃韭菜有明显的改善作用。另外，食物只是有帮助，如果想改善阳虚，最重要的是口服博奇健。如果坚持一段时间，可以从根本上补充肾脏营养，巩固肾气，从而改善阳。
