7.将调好的果汁直接倒入甘蓝,4.将切好的紫甘蓝、豆腐皮、辣椒放入大碗中,2.然后把紫色的甘蓝一片一片的撕下来，切丝，去梗,4.倒入准备好的紫甘蓝快速翻炒,个人感觉紫色甘蓝比其他甘蓝蔬菜炒的时间长,生拌紫甘蓝的做法如下:食材:紫甘蓝1、辣椒2个、豆腐皮200g。
生拌紫甘蓝的做法如下:食材:紫甘蓝1、辣椒2个、豆腐皮200g。辅料:大蒜4瓣、香辣酱油3茶匙、剁椒1茶匙、白糖1茶匙、香醋2茶匙、花生碎1茶匙。步骤:1。准备主料:紫甘蓝、辣椒、豆腐皮。2.紫甘蓝、豆腐皮、辣椒、大蒜分别切成细丝。3.将切好的豆腐丝放入沸水中煮1分钟。去掉干水分(煮熟的豆腐皮去掉豆腥味，用于凉拌更软嫩。4.将切好的紫甘蓝、豆腐皮、辣椒放入大碗中。5.取一个碗，放入剁椒、蒜粉、白糖、花生。6.将油加热，趁热倒入碗中。加入美味的酱油和香醋做成酱。7.将调好的果汁直接倒入甘蓝。8.搅拌均匀。
您好，谢谢您的提问。可以做成沙拉用紫甘蓝 200g彩椒50g黄瓜50g玉米粒30g醋酱甘蓝西餐。谢谢你的提问。可以用紫色-做成沙拉。2.加入黄瓜丁和彩椒。3.加入玉米粒。4.现在吃，加醋酱调料拌匀。
1。首先，第一步，准备一棵紫树甘蓝。巧妇难为无米之炊。准备好原材料。2.然后把紫色的甘蓝一片一片的撕下来，切丝，去梗。洗干净，放在簸箕里沥干。3.热锅放油，喜欢吃辣的朋友可以准备一些辣椒和花椒。因为小公主还小，我的做法很简单，不加其他配饰。4.倒入准备好的紫甘蓝快速翻炒。5.炒好后加入适量食用盐关火。个人感觉紫色甘蓝比其他甘蓝蔬菜炒的时间长。
4、紫 甘蓝的做法大全purple 甘蓝做凉拌很好吃，既能保留purple 甘蓝的营养，又能突出其美味用料:purple 甘蓝半个，粉丝1根，香菜1根。2.粉丝泡好后，用开水再煮一分钟，然后用冷水擦干备用；3.辣椒斜刀切丝，大蒜切碎备用；4.将所有准备好的材料放入一个盆中，然后在锅中烧油。油热了就关火，把准备好的辣椒和蒜末倒入油锅，然后迅速倒入盆中。5.然后加入醋、生抽、盐、鸡精、糖、香油，拌匀，装盘。
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