中医将人体的穴位进行划分归类并指出总共有830个穴位，按摩每个穴位都会发挥出不一样的功效，其中手部穴位众多，适度的按摩手部穴位可以获得意想不到的疗效。换句话每年都有众多朋友在面临选择哪里去学习推拿按摩，学习推拿按摩是一个比较常见的事情，每年有很多人开始学习或者职业提升。
1、我想学习推拿按摩，哪里可以学？
学习推拿按摩的地方有很多，想要找到它们并不难，难的是如何选择能学到真东西的地方呢？其实学习推拿按摩是一个比较常见的事情，每年有很多人开始学习或者职业提升。换句话说，每年都有众多朋友在面临选择哪里去学习推拿按摩，作为国家级非物质文化项目省级传承人，日常除了门诊工作之外，另一项重要工作就是通过非遗传承班来传授平乐正骨技艺。
在这些年的教学工作，接触了来自大江南北的学员朋友，根据目前国内正骨推拿按摩的培训现状，我为楼主提2条建议作为参考：一、学习前的考察重点：疗效学习推拿按摩的技术是为了什么呢？很简单，就是通过这项技术帮助需要的人解决健康问题，那么你学的技术就有了衡量标准：疗效。是的，实际上你学的就是“疗效”，这是你考察培训班的第一标准。
那么如何来考察疗效呢？这很简单，你直接到学习的地方看一看，听一听他们那里的病人是怎么评价的，不要听信官方介绍得有多好，也不要详细什么专家、教授的名头。直接听一听老百姓怎么说，这是最客观的，这就延伸出3个问题：不开展门诊业务，我不是很建议到这类机构去学习。如果自身有好的技艺，为什么不直接为病人服务呢？帮助大众百姓解除病痛，是一件非常有意义的事，
开展门诊业务，这就要和现场的病人多聊一聊了，问一问效果怎么样，当然不能只问一两位病人，甚至可以待上几天，深入了解一下。门诊病人的数量，这个很重要，后面我再具体谈一下这个事，平乐正骨上班前的候诊大厅二、学习过程中的考察重点：是否手把手小班教学推拿按摩属于“手工活”，但凡“手工活”都有技巧和方法，这些东西需要老师言传身教，仅仅通过理论学习根本无法掌握。
言传身教的另一个说法就是：手把手教学！想要实现手把手教学只能有一种培训方式：小班教学，如果一百多个人的教学规模，能做到手把手教学吗，肯定不能，连三十人的规模都很难做一点了。其实，独门绝技就是一层窗户纸，就看老师愿不愿意帮你打破这层窗户纸，有真本事且是实心教学的老师的就是教你打破这层窗户纸，让学生一下子就学会处理问题的方法，不走弯路。
平乐郭氏正骨非遗传承班平乐郭氏正骨法非遗传承班三、学习过程中的考察重点：是否提供实习机会如何检验你是否学到真东西了呢？现场试一试！实习就是这样一个目的，学得好不好，直接听听病友的评价，这是最真实的考试成绩；老师能够在一旁观察到学员的不足之处，看到学员最真实的状态与技术，有针对性地再次进行指导；通过与病友结合，勤加思考，反复思考“为什么要这样做，为何要用这种手法”，
2、想自学穴位按摩，从哪里入手？
中医将人体的穴位进行划分归类并指出总共有830个穴位，按摩每个穴位都会发挥出不一样的功效，其中手部穴位众多，适度的按摩手部穴位可以获得意想不到的疗效。一、合谷穴：合谷穴位于大拇指与食指中间的虎口位置，这个穴位对应的是人体的大肠经，因此平时适度的按摩合谷穴能够正向的刺激大肠，可以加快肠道速度并缓解便秘问题，也可以缓解女性痛经的问题，
另外合谷穴也是急救穴位，特别是中暑或者中风后按压合谷穴以及人中穴可以使人恢复意志。二、鱼际穴：鱼际穴被认为是养生的穴位且位于大拇指根部肌肉隆起的部位，一般中医认为适度的按摩鱼际穴可以强壮肾气并改善肾虚问题，而且鱼际穴与呼吸系统有联系，因此按摩鱼际穴可以改善肺部不适症状，三、阳谷穴：伸直手指且小手指与手腕横纹肌连接处即为阳谷穴，这个穴位有“不老穴”的称号，经常按摩阳谷穴能够加速体内新陈代谢的速率，而且能够协调五脏六腑的功能并增强人体抗病的能力，特别是高血压患者可以适度的按摩此穴位以改善高血压症状。
