大难题痘坑了，说实话从我自身的感受来其实痘坑一旦形成基本是很难去掉的，想靠护肤品修复或内养外调基本是不能实现的，我之前也用过很多祛痘坑的产品，但是效果不只是微乎其微，可以说基本没有，花了很多钱又没管什么用，最后没办法还是借助了医美，因为痘坑已经造成了皮肤深层次的伤害，只有靠激光才能重新刺激皮肤胶原蛋白的形成，所以我分别做了像素激光和plasma，各三次。
对于痘肌宝宝来说，痘印和痘坑真的是十分让人头疼，我自己作为一名痘肌一枚，也是深受其害，而且尝试过很多很方法，痘印还好随着时间的会慢慢淡化，用一些护肤品也能快一点修复，但是痘坑就麻烦了，想去掉其实是很难得，要动用医美的手段了哦，我当时去北京空总看得，觉得大医院有保障，下面就来举起说一说。首先从痘印说起，痘印是痘痘下去后留下的色素沉积，对于它我觉得还是好办的，从自身的祛痘经验来看，只要及时做好补水、美白，痘印都可以慢慢淡化，当然要选择温和安全的产品，不能对肌肤另外造成刺激和负担，只要坚持痘印只是时间长短的问题，
我的习惯性做法是会用理肤泉的大喷湿敷，毕竟理肤泉的温和修复性还是很强大的，而且很安全，喷雾睁着眼睛喷都没有不适，当然最好还是闭上哈。回归正题，因为湿敷的时候不仅可以补水还能修复，肌肤缺水各种问题都会接踵而至，想要去痘印当然也不能跨过这一步，另外就是有针对性的美白，这个方法就多了，需要内调外敷双管齐下，当然最立竿见影的方法还是使用美白精华，因为它毕竟是专门针对色素沉积的，不仅能有效淡化痘印，还能均匀肤色，让皮肤整体看起来都更加白皙，但是一定要选择靠谱安全的美白产品哈，我自用的一般就是SK2小灯泡、科颜氏、天气丹雪美白精华，毕竟这些产品相对还是要有保证一些。
内调方面，就是依靠饮食辅助作用，比较安全，但是效果比较慢，需要长时间的坚持才能见效，苹果、猕猴桃、橙子、西红柿反正水果蔬菜绝对不能少，每天一颗水果是绝对必要的哈，另外要适当运动，通过排汗加速皮肤代谢，排汗的过程就是一次皮肤净化的过程。其次，就是大难题痘坑了，说实话从我自身的感受来说，其实痘坑一旦形成基本是很难去掉的，想靠护肤品修复或内养外调基本是不能实现的，我之前也用过很多祛痘坑的产品，但是效果不只是微乎其微，可以说基本没有，花了很多钱又没管什么用，最后没办法还是借助了医美，因为痘坑已经造成了皮肤深层次的伤害，只有靠激光才能重新刺激皮肤胶原蛋白的形成，所以我分别做了像素激光和plasma，各三次，
像素激光能量要低一些，皮肤创面浅、恢复快，当然修复力度也稍微小一些，而plasma能量高，做起来要疼很多，而且创面恢复要更长时间，因人而异，我是将近十天结痂才完全掉干净，做完之后一定要做好防晒，太重要了，否则恢复不好还会色素沉积。做完后浅一些的痘坑基本就还差不多看不出来了，但是深一些的还是会有痕迹，要多做几次才可以，而且想完全看不出基本是不可能的，不过涂完遮瑕粉底之类的也会遮个七七八八，觉得也算不错了，
2、美容院和医院选择哪个祛痘坑痘印比较好？
【痘印】红色和黑色痘印，处理方法不同，需要防晒基础上配合刷酸、光子、微针等等！【痘坑】冰锥、箱式、履带三种类型，外用都是在浪费钱，主要靠皮下分离、点阵激光、磨削等联合处理！[加油][加油][加油]任何一家美容院都没有资格做上面的操作，记住首选公立医院皮肤科医生，或者一些靠谱的私立医院皮肤科医生，脸是自己的，“专业技术”很重要，不要相信广告，记住哦！。
3、激光真的能祛痘坑吗？
我做过，作为男生，当时基本上满脸都是痘痘，最后满脸都是痘坑，做了三次点阵激光，三次全脸激光手术费加后期护理喷的药之类的，花了大概1.8W，现在痘坑淡了很多，每次做完等脸上的疤掉完，刚掉完感觉皮肤超级棒，慢慢的就变差一些了，但是还是要比做之前稍好点，可能我最初痘坑太厉害，所以做了三次了，还是能看出来，尤其一些大的坑坑，还是很明显。
