方便面经常被人诟病认为多吃对身体不好，主要有以下几个原因:一是含油量高，因为方便面大部分都是用油炸来干面片,方便面一般都是油炸的，吃多了油会逐渐堆积在人体内,当然，吃多了会胖,用方便面或方便面屏蔽饭局是不可取的,注意吃方便面不能减肥,会的..如果你吃了方便面变胖了，原因不在方便面而是你吃了多少,方便面吃多了肯定会胖。
会的..如果你吃了方便面变胖了，原因不在方便面而是你吃了多少。方便面几乎没有营养，只有面粉和油调味。太多就是碳水化合物和油太多。当然，吃多了会胖。如果不是经常吃，适量吃问题不大。吃人往往需要营养不良。注意吃方便面不能减肥。营养不良的人不一定不胖。用方便面或方便面屏蔽饭局是不可取的。
2、 方便面吃多会发胖吗方便面吃多了肯定会胖。方便面一般都是油炸的，吃多了油会逐渐堆积在人体内，而且方便面的主要成分是碳水化合物-淀粉，容易导致肥胖。方便面添加了防腐剂等东西，经常食用会影响人体健康，导致营养不良，方便面的主要成分是小麦粉、棕榈油、酱和脱水菜叶等。，都是补充人体营养的必要成分，随着全球化进程的加快和生活节奏的提高，方便面这种既能快速充饥又富含营养的美味越来越受到人们的喜爱。方便面经常被人诟病认为多吃对身体不好，主要有以下几个原因:一是含油量高，因为方便面大部分都是用油炸来干面片，二是含有一定的添加剂。第三，很多人关注的丙烯酰胺，所有的淀粉类食物在高温烹饪时都会产生这种致癌物质。
