运动减肥、节食减肥、拔罐减肥、轻断食减肥等。但是，想要减肥的女孩子们要清楚，针灸减肥存在不确定性，最近几年又有一个新的减肥方式出现了——针灸减肥，针灸减肥并非对所有人都有效，首先要清楚，针灸减肥的远离是什么，针灸减肥不仅要求针灸师具有一定的经验技术，更重要的是减肥者要主动配合，不能想着做了针灸就可以放心吃喝、随意饮食，那样是减不了重的。
1、针灸减肥效果怎么样？
很高兴有机会可以回答你的问题。针灸减肥确实有一定的依据：一来，针灸可以疏通人的经络，帮助祛除痰湿，有利于新陈代谢的加快；二来，通过针灸可以增加人的饱腹感，让食欲得到抑制，双管齐下，一边让热量支出加大，一边让摄入的食物减少，从而达到减肥的目的。但是，针灸减肥并非对所有人都有效，针灸减肥不仅要求针灸师具有一定的经验技术，更重要的是减肥者要主动配合，不能想着做了针灸就可以放心吃喝、随意饮食，那样是减不了重的。
归根究底，减肥的关键在于控制饮食，大部分的肥胖患者都源于过量饮食，这样不仅体型不好看，也不利于身体健康。所以，减肥的首要前提和根本保证就是保持合理、均衡的饮食，不管采取什么样的减肥方法这都是基础，如果再结合针灸、运动、推拿、中药等措施，效果会更好。如果你觉得我的回答对你有帮助的话，请给我点个赞吧~（83），
2、针灸能减肥吗？
很高兴回答您这个问题。夏日炎炎，不少女性为了穿漂亮裙子、打扮的美美哒，用各种方式来减肥，例如：运动减肥、节食减肥、拔罐减肥、轻断食减肥等。最近几年又有一个新的减肥方式出现了——针灸减肥，不少女孩子管不住嘴，不想运动，还就想把体重减下来，就开始尝试针灸减肥方式。这种方式真的有用吗？首先要清楚，针灸减肥的远离是什么，
一是疏通经络、祛除痰湿，也就是说，加快身体的新陈代谢；另一个是控制食欲，增强饱腹感。这样德话，一方面增加热量支出，一方面减少摄入，就可以达到减重的效果，但是，想要减肥的女孩子们要清楚，针灸减肥存在不确定性。这话怎么说呢？很简单，一方面和针灸师的经验技术有关，另一方面是因为不少人认为做了针灸减肥疗法，就可以不控制饮食，随心所欲的吃东西，导致减肥失败，
实际上，大多数的肥胖是因为摄入太多热量，饮食超量引起的，这不仅会让人看起来不美观，还会影响健康，所以最合理有效的减肥方式就是“管住嘴”，控制饮食。如果能够控制食物的摄取量，做到均衡饮食，再配合运动或者针灸、中药、推拿等措施，就能够有一定的减肥效果，总的来说就6个字：管住嘴、迈开腿。[62]如果想要了解更多健康资讯，欢迎关注[家庭医生杂志]头条号，
3、湖北省中医院和武汉市中医院哪个更好一些？
武汉市中医医院始建于1955年,是湖北武汉地区最早的中医综合性医疗机构,是湖北中医学院附属国医医院。医院在汉阳玫瑰园和汉口台北路设有两个分院湖北省中医院――国家中医临床研究基地,国内知名的大型综合性中医院,始建于1868年,是全国首批“级甲等中医医院”、“全国省级示范中医院两个医院各有特色，都具备三级甲等资质，湖北中医医院老年病科是较为特色的科室，集医疗，教学，科研及预防保健为一体的，
4、为什么大医院、小医院都没有减肥科，中医、西医都不能减肥？
现在的医院当然有减肥项目啦，我看是我们的宣传力度还不够，今天就来帮他们宣传宣传。医疗干预减肥途径据我所知目前主流的在综合性医院干预患者减重的途径有两种：一、营养减肥此方法通过调节患者的饮食结构，给患者制定减肥食谱来到达减肥的目的，我们医院的临床营养科主要就是开展此项业务，减肥食谱会很明确的规定一天饮食的种类和摄入量，同时辅以运动的建议，一般来说BMI指数小于40的都可以尝试此办法。
小知识：BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡），是衡量人体肥胖程度和是否健康的重要标准，理想BMI在18.5～23.9这个范围，二、减重手术现在减重手术也是一个越来越火的概念了，不过相比较上面提到的营养减肥，减重手术就让你你遭些罪了，同时还伴有一些风险（风险类比于切个胆囊【1】）。所以此方法一般应用在BMI指数大于27.5kg/㎡的患者，不作为减肥的常规武器。
