跆拳道太极五章，跆拳道中的太极五章怎么打

本文目录一览

1，跆拳道中的太极五章怎么打
2，跆拳道太极五章怎么打
3，跆拳道五章资料
4，跆拳道太极五章的步骤具体是什么
5，跆拳道太极五章最后那个动作是跳还是踩
6，跆拳道太极五章
7，跆拳道太极5章怎么打
8，跆拳道太极五章教学视频
9，跆拳道的太极有几章
10，跆拳道太极5章和六章的打法要步骤急需

1，跆拳道中的太极五章怎么打

http://www.56.com/u71/v_MTg2Njg0Njg.html 这里有的

语言不好组织的，你去看看＜跆拳道＞的红宝级靠书吧～

跆拳道中的太极五章怎么打

2，跆拳道太极五章怎么打

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跆拳道太极五章怎么打

3，跆拳道五章资料

跆拳道太极五章

不练基本功,到老一场空!

这个网站上有视频你可以照着慢慢练 www.sxtkd.com

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跆拳道

快蓝带了哈, 恭喜呀./! 哈哈,

跆拳道五章资料

4，跆拳道太极五章的步骤具体是什么

　　一：太极五章的步骤具体是左弓步顺位下格挡,收左脚,左手砸拳，右弓步顺位下格挡,收右脚,右手砸拳,上左脚成弓步,顺位中格挡,右手中格挡,右腿前踢落地成弓步,右手背拳,左手中格挡,左脚前踢落地成弓步,左手背拳,右手中格挡,上右脚成弓步,右手背拳,左脚从身后上右脚前,三七步,左手单手刀防,上右脚弓步抱肘,退右脚转身三七步右手单手刀防,上左脚弓步抱肘,退左脚弓步顺位下格挡,右手中格挡,右脚前踢,顺位下格挡,左手中格挡,上左脚弓步顺位上格挡,右脚侧踢,落地弓步右手抱左肘,退右脚转身弓步顺位上格挡,左脚侧踢,落地弓步左手抱右肘,退左脚弓步顺位下格挡,右脚前踢,跳步落地成歇步右手背拳,同时发声。　　二：跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力、取得实战的胜利具有极其重要的意义。腿法使用时多以后腿进攻，因此跆拳道的步法具有鲜明的特点，即重心落在两脚之间或偏于前脚，而且身体姿势大都以侧向站位，以便保护身体和下面要害部位和使后腿通过拧腰转髋发力，增加击打的力量和速度。

5，跆拳道太极五章最后那个动作是跳还是踩

二楼的没错，是跺脚，一跺脚把对方的脚踩实了，他就跑不开了，然后你就可以用抛拳砸他人中~整个过程就是这样~

交叉弯腿一跺脚

准确的说应该是跺再看看别人怎么说的。

踩！！！。踩住对方的脚然后用拳打。

绝对是 oooO ↘┏━┓ ↙ Oooo ( 踩)→┃你┃ ←(死 )

脚步是交叉步。对了。从内格挡到交叉步的距离是1个弓步的距离LZ你好我也是跆拳道衷热者，五章最后应该是前踢+反背拳。最后是先跳再踩踩时要有声音：“嘭”。望LZ采纳。谢谢

6，跆拳道太极五章

　　　　跆拳道品势是将各种攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路，它既包含了最基本的技术动作，更蕴涵着变化无穷的技击技巧。下面是我专门为您整理好的：跆拳道太极五章。跆拳道太极五章　　太极五章代表了太极八卦中[巽](xùn)的意思，[巽]的含义为风，因此表现时要注意如风一般越演越烈的精神，由动作刚开始时的单调沉静至渐渐强烈。　　太极五章包括20个动作，招式乃由手刀接招、手刀攻击、贯手等练起，继而进入中段外接招、侧踢等难度较高的技法。尤以中段外接招为然，由于动作较难，演练时应多加注意。侧踢技法亦然，应切要把重心保持在动作线上，同时要注意避免因用力过猛而滑倒。　　练习者在升蓝带(四级)的考试中，太极五章是必考内容。以下是太极五章的主要步骤：　　1、左弓步左手下格挡　　2、左手砸拳　　3、右弓步右手下格挡　　4、右手砸拳　　5、左弓步左手下格挡右手内格挡　　6、右前踢右弓步右手背拳左手内格挡　　7、左前踢左弓步左手背拳右手内格挡　　8、上步背拳　　9、左后转身左手单手刀　　10、右弓步模肘　　11、右后转身右单手刀　　12、左弓步模肘　　13、左弓步下格挡右手内格挡　　14、右前踢右手下格挡左手内格挡　　15、左弓步左手上格挡　　16、右侧踢左模肘　　17、右弓步右手上格挡　　18、左侧踢左模肘　　19、左手下格挡右手内格挡　　20、右前踢交叉步背拳

7，跆拳道太极5章怎么打

左弓步，左脚收回，成丁字步，锤拳

太极二章分为18个动作，在一个王字图内打完起势先打王字中第一横1.向左走步左手下格挡2.弓步冲拳3.向右走步右手下格挡4.弓步冲拳再打竖的第一部分5.向左转走步右手中格挡6.走步左手中格挡第二横7.向左走步左手下格挡8.右脚高前踢右手向上冲拳9.向右走步右手下格挡10.左脚高前踢左手向上冲拳竖的第二部分11.向左转走步左手上格挡12.走步右手上格挡第三横13.向后转直至面朝第三横的右边并右手中格挡14.原地向后转至面朝第三横的左边左手中格挡往回走：竖15.转至面朝出发点方向左手向下截16.右脚高前踢右手冲拳17.左脚高前踢左手冲拳18.右脚高前踢右手冲拳

8，跆拳道太极五章教学视频

http://www.tudou.com/programs/view/i8KaGqpQhD4/ 你可以上这个看，是土豆网~~

http://v.mofile.com/show/CBHBTI1L.shtml 刚查到的你去看看我看过了的

我都学到太极八章了

回答人的补充 2009-08-26 03:27 太极五章品式 1；左弓步左手下格挡 2；左手砸拳 3；右弓步右手下格挡 4；右手砸拳 5；左弓步左手下格挡右手内格挡 6；右前踢右弓步右手背拳左手内格挡 7；左前踢左弓步左手背拳右手内格挡 8；上步背拳 9；左后转身左手单手刀 10；右弓步模肘 11；右后转身右单手刀 12；左弓步模肘 13；左弓步下格挡右手内格挡 14；右前踢右手下格挡左手内格挡 15；左弓步左手上格挡 16；右侧踢左模肘 17；右弓步右手上格挡 18；左侧踢左模肘 19；左手下格挡右手内格挡 20；右前踢交叉步背拳收式

http://www.56.com/u54/v_MjcwNTQxNDc.html

太极五章的很难学！不可能有很详细得了学习过程！

9，跆拳道的太极有几章

在跆拳道中所称的[太极]，与中国《易经》中的“太极八卦”基本一致，它表示了宇宙哲学的基本道理。跆拳道中的“型”也即“品势”以次为根据将太极的意念形态编入每一动作中，在其进行线中也选择了意味着宇宙根本的阴阳八卦线。套路中的攻击与防守、前进与后退、速度的缓急、刚与柔等等均灵活运用了变化丰富的宇宙太极原理。　　太级一章　　太极一章代表了太极八卦中[乾]的意思，因为[乾]是宇宙万物的根源，所以太极一章也是跆拳道品势的根本。　　太级二章　　太极二章代表了太极八卦中[兑]的意思，[兑]的含义为内刚外柔因此表现时应注意外在柔的表现和内在强烈的攻击力度。　　太级三章　　太极三章代表了太极八卦中[离]的意思。[离]的含义为如火一般的明亮。因此表现时应注意动作的活跃性。　　太级四章　　太极四章代表了太极八卦中[震]的意思。[震]的含义就是要时刻有着警备及虔诚的态度。因为套路中的动作难度比较大，所以表现时应注意动作的准确性。　　太级五章　　太极五章代表了太极八卦中[巽]的意思。[巽]的含义为风，因此表现时要注意如风一般越演越烈的精神。由动作刚开始时的单调沉静至渐渐强烈。　　太级六章　　太极六章代表了太极八卦中[坎]的意思。[坎]的含义是象水一般的柔软。套路的表现应以柔为重点，突出万物生长以水为育的真理。　　太级七章　　太极七章代表了太极八卦中[艮]的意思。[艮]的含义是山。套路的表现应包含山一般厚重的力度，并注意动作的节奏。太极七章的技术动作比较多样化，与前几章比较难度较大。　　太级八章　　太极八章代表了太极八卦中[坤]的意思。[坤]的含义是大地。大地为万物之源，因此太极八章也是跆拳道练习者在习级中最后的过程。由于学习者对各技术动作均已熟练，所以表现时反而减去了重复的动作，动作具有多样化的特点　　太极八章之后还有高丽，金刚，太白，平原，十进，地跆，天拳，汉水，一如。

10，跆拳道太极5章和六章的打法要步骤急需

[准备姿势]站于A方向位置（见太极一章演武线图，以下文中字母，均参见相应的演武线图），两脚与肩同宽，自然站立，两手握拳屈臂于腹前，拳心向内，眼睛平视前方。 1.左转身体，左脚向B方向（简称B，以下同）成左前探步，左臂下截（防左下段），右拳回收腰侧。 2.右脚向B迈进一步成右前探步，右拳前冲拳（攻击中段），左拳收回腰侧。 3.身体右转180度，右脚向H迈进一步成右前探步，右臂下截（防右下段）。， 4.左脚向H迈进一步成左前探步，左拳前冲拳（攻击中段）。 5.身体左传90度，左脚向E迈进成左弓步，左拳屈肘下截（防左下段），右拳后收腰侧。 6.两脚不动，右拳前冲拳（攻中段），左拳后收腰侧。 7.左脚不动，右脚向G移步成右前探步，身体右转，左臂外格（防左中段），拳心向上，右拳后收腰侧。 8.左脚向G迈进一步成左前探步，右拳前冲拳（攻中段），左拳后收腰侧。 9．身体向C转180度，左脚向C迈进一步成左前探步，右臂屈肘向里格挡左拳前冲拳（防中段）。 10．右脚向C迈进成左弓步，左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。 11．以左脚为轴，身体右转，左脚向E移步成右弓步，右臂屈肘上抬至左肩，然后向下截拳（防右下段），左拳回收腰侧。 12．两脚不动，左拳前冲拳（攻中段），右拳回收腰侧。 13．身体左转，左脚向D移步成左前探步，左臂屈肘上架（防左上段），置于额前，拳心朝外。 14．上提重心，左脚跟稍提，右脚前踢，两臂下截，置于体侧：右腿下落成右前探步，右拳前冲拳（攻中段）左拳回收腰侧。 15．以左脚为轴，身体右后转，右脚向F移步成右前探步，右臂屈肘上架（防右上段），置于额前，拳心朝外。 16．上提重心，右脚跟稍提，左脚前踢，两臂下截，置于体侧。左腿下落成左前探步，左拳前冲拳（防中段），右拳回收腰侧。 17．以右脚为轴，身体右转，左脚向A移步成左弓步，左臂屈肘上抬至右肩，然后向下截拳（防左下段），右拳回收腰侧。 18．右脚向A迈进一步成右弓步，右拳前冲拳（攻中段）并发声，左拳回收腰侧。（收势）以右脚为轴，身体左后转，左脚向后撤与右脚平行，两手握拳屈臂于腹前成准备姿势

太极五章具有八卦中的「震」之意。震则指具有浩然正气，威风凛凛，令人望而生畏之意。太极五章包括20个动作，招式乃由手刀接招、手刀攻击、贯手等练起，继而进入中段外接招、侧踢等难度较高的技法。尤以中段外接招为然，由于动作较难，演练时应多加注意。侧踢技法亦然，应切要把重心保持在动作线上，同时要注意避免因用力过猛而滑倒。一、← 三七步双手刀胸前防御，弓步纵贯手刀攻击(左右各一次) 二、↑ 弓步双手刀上架内砍，前踢，正拳，侧踢二次，三七步双手刀胸前防御(前脚不动，转侧)，三、→ 三七步单外腕侧防，前踢，外腕内防(左右各一次) 四、↓ 弓步双手刀上架内砍，前踢，逆拳五、→ 转左前行步外腕内防，正拳(左右各一次) 六、↓ 转左弓箭步外腕内防，正拳二次。(重复一次)