建议常出现胃不舒服的人群，可以前往医院做胃镜检查了解什么原因引起，然后针对处理,,胃不舒服要了解是什么原因引起的，然后才能做针对处理,平时的时候，我们就要注意保护好我们的胃，太凉太辣刺激性的东西都要少吃胃不舒服怎么缓解胃不舒服的缓解方法,1、可能是由于胃炎引起的，及时去医院进行检查,胃不舒服该怎么调理。
1、可能是由于胃炎引起的，及时去医院进行检查。如果发现有肠胃疾病要及时治疗，注意饮食习惯与生活习惯，在饮食上要多以清淡为主，可以适量吃容易消化、营养价值高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。2、也可以多吃水果、蔬菜，尽量少吃辛辣、生冷、油腻等刺激性的食物，要尽量做到吃饭定时、定量，不要给肠胃带来过多的压力和刺激，以免造成身体的不舒服
1、胃酸如果是胃酸的情况的话，我们可能是因为吃的甜食或者其他的导致的，胃酸会让自己很难受，因为酸的腐蚀性让自己的胃不舒服，我们这时候可以喝一点纯牛奶。因为纯牛奶是中性的，可以缓和一点。胃酸的注意事项我们如果胃不好的话，那就少吃甜食，还有就是太酸的东西，我们在平时的时候，不要总是空腹去喝稀饭，因为发现好多空腹喝稀饭也会让自己有点的胃酸。我们要平时就注意，不能吃的东西不要吃。2、胃疼胃疼是我们胃不好的人经常遇见的，我们的胃不好的时候，总是会胃疼，而且是一阵一阵的，时间也不长，主要集中在吃饭前和吃饭过保的情况下或者吃了不该吃的东西，这时候，我都备的有药，吃一点药，然后按摩自己的胃。胃疼注意事项早餐肯定是要吃的，并且不要饿的时间太长，如果早上没有吃饭的话，一定要带点东西，当胃不舒服的时候，我们可以吃一点。平时的时候，我们就要注意保护好我们的胃，太凉太辣刺激性的东西都要少吃
要看你是如何不舒服了，基本上除了胃酸过多烧心引起的不适，其他都可以通过多吃些果酸类缓解，多年来我一直保持吃些生花生，山楂类的食品，肠胃一直很健康，这些食物都可以开胃生津，促进消化，而且对解酒也有一定效果，可以试下。这类食物通常是调理的，如果本身不喜吃酸的或胃酸过多的体质，可能本质有一定的胃病，建议注意保养，平是少吃过热过凉、太硬或刺激性食物，多吃些温和的食物
4、胃不舒服该怎么调理?胃不舒服要了解是什么原因引起的，然后才能做针对处理。第一，如果是进食了刺激性食物或饮酒过量，损伤到胃黏膜引起胃部不舒服，结合医生的意见服用保护胃黏膜药物缓解，第二，若本身有胃部疾病，比如胃炎、胃溃疡，可以服用抑制胃酸药物得到改善，如果合并幽门螺杆菌感染，则需要杀菌治疗。第三、饮食调节改善，规律饮食，避免暴饮暴食，饮食方面尽量选择易消化、易吸收的食物，防止对胃肠道造成负担，建议常出现胃不舒服的人群，可以前往医院做胃镜检查了解什么原因引起，然后针对处理。平时要注意休息，减少熬。
