蒸橙子，蒸橙子的做法蒸橙子怎么做好吃蒸橙子的家常做法

来源：整理时间：2023-03-02 20:59:58 编辑：好学习手机版

1，蒸橙子的做法蒸橙子怎么做好吃蒸橙子的家常做法

用料主料橙子1个辅料食盐1小勺盐蒸橙子的做法1.准备一个橙子，用盐水浸泡清洗干净，大约5分钟2.然后把橙子的盖子切下来，大约整个橙子的五分之一左右3.然后用一个筷子在橙子的当中戳几下，放入盐4.然后盖好橙子的另一半，准备一个碗5.上锅蒸，大约15分钟左右就好了

蒸橙子的做法蒸橙子怎么做好吃蒸橙子的家常做法

2，盐蒸橙子空腹吃还是饭后吃

建议饭后吃盐蒸橘子。橙子本身也富含果酸。当人们空腹时，肠胃中的胃酸会更多。这时，吃含盐的蒸橘子会引起胃酸分泌过多，导致肠胃不适。盐蒸橘子不应该空腹吃。在饭后一个半小时，当肠胃里的食物稍微消化时，用盐蒸橘子。橘皮中含有橘皮油和那可丁，具有良好的止咳祛痰作用。橘皮中的止咳成分经盐蒸后能充分渗透到果肉中，所以吃盐蒸橘子可以治咳嗽。有些水果不能空腹吃，所以应该注意，建议饭前一个小时或饭后一个半小时进食。

盐蒸橙子空腹吃还是饭后吃

3，如何蒸橙子蒸橙子的方法技巧

蒸橙子的做法1.准备好橙子和盐！2.把橙子清洗干净，用盐水泡20分钟！3.洗净、擦干，在橙子的顶端切一个小口！4.掀开橙子，撒上盐！5.盖好橙子的盖子！6.上笼蒸15分钟！7.蒸好了！8.凉凉，即可食用！9.蒸橙子！小贴士碗里蒸出来的一点儿水也要喝掉！虽然味道有点儿苦涩，但是很管用！小孩子不愿意喝，只吃橙子也可以！

如何蒸橙子蒸橙子的方法技巧

4，怎么蒸橙子

【盐蒸橙子】最好的止咳方法！！！！做法： 1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿； 2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法； 3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入； 4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右； 5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

先洗净橙子在盐水中浸泡一会。橙子去顶，将少许盐巴撒在橙子肉上面用筷子戳几下装在碗中上锅蒸水开后在蒸个十分钟左右取出橙子后去皮取果肉连同蒸出的水一同饮用专家验证，盐蒸橙子真的对咳嗽有效但建议宝宝偶尔食用再看看别人怎么说的。

盐蒸橙子怎么做

蒸橙子怎么做？把橙子清洗干净，切掉头部位置，牙签插1/3位置，放入两勺盐，上锅蒸至即可。

盐蒸橙子怎么做？

【盐蒸橙子】治咳嗽，做法：　　1、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，再用筷子在果肉上戳几个洞，以便于盐渗进果肉。　　2、把切开的那片橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸15分钟，就做好了。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。　　吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。　　橙的功效与作用：　　1.消食，去油腻　　生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。　　2.预防“富贵病”　　增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。　　3.清肠　　促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。　　4.治疗咳嗽感冒　　止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。　　5.防癌　　橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。　　6.少得胆结石　　橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。　　7.缓解女性压力　　橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。