日字冲拳，什么是日字冲拳

1，什么是日字冲拳

指你的拳立起来，拳面很平，像一个日字。冲出的拳沿着中线，直线打出，力量在瞬间爆发。是咏春拳的主要攻击拳法！

去看李小龙传奇他叫洋学生那用的两个手在胸前交替出击!

就是直拳

连续的直拳，打寸位间的

什么是日字冲拳

2，日字冲拳招式是怎么样的

咏春的起手式问手就不说了。日字冲拳实战主要是瞄准对手头部面部三角区等要害，用前三后七的箭步快速跟进打击。

中线打出朝形追击

右拳在前，左拳在后，双拳相距20多公分，然后右拳下路回收，左拳中路直冲，再回收，右拳上路打出，拳路刚好是日字的三横，所以叫日字拳，希望可以帮到你…

日字冲拳招式是怎么样的

3，关于日字冲拳

1、所谓的后搐感觉可表明为肩部的寸劲发力，以及日字冲拳回收后时的肩部收力缓冲。这个感觉不是刻意的，只是当动作成熟时，身体的自然发力泄力反应，将教学中只是将这些现象加以细节描写，以让练习者能充分的体会到动作到位时候的感觉。只要勤于练习都能有这种体会的。2、感受的方法很多可以自己去衍生想象，不用从日字冲拳中去体验，比如手抓一个有点重量的袋子，想象袋子里面装着碗水不能让它倾倒，然后先提高袋子与肩同高，让袋子自由落体，在下落至腰间左右的瞬间，迅速用同一只手抓住，关键是抓住的同时要保持袋子不晃（想象里面装水的原因），此时就可以体验类似的感觉，说穿了就是迅速发力后再收力稳住肢体的感觉。如果你有练过寸劲发力，并一直懂得趋近的去缩短距离发力时，就可以感觉到那后搐的感觉，就是那种瞬间全力到达目标后，又及时撤回原点的感觉，并且要追求力道混元，收放自如。

咏春拳日字冲拳动作要领：由右正身桩手开始，这时左手轻握拳，肘底发力，沿中线打出当经过右手手腕时，右手肘部轻轻略向下沉，以便左拳顺利击出，最后至左手完全打进，拳臂打直为限，当左拳打进的同时，右拳沿中线快速打出，要领同左拳一样，如此下去，左右拳连环不断的练习。注意：咏春拳有“发拳肘在中”的拳决，故每一拳必须注意手肘总贴近中线，以肘部发力直线将拳推出。在出拳时。每一拳皆要在另一手腕之上打出，使双手常形成“封闭状态”，以防敌人抢我中线。连环冲拳整个过程，双手甚至全身处于放松状态。

主要是发力时的肌肉瞬间紧张和放松出拳的时候肌肉是不发力不紧张在拳接触目标的瞬间发力击打之后放松肌肉收回拳头这个整套动作速度是极快的就好象肩膀在击打那一瞬间抽筋一样感受的话先打空拳由慢到快主要体会发力的时机发力一定要准确突然短促击打之前和之后的放松也要很快有点类似动如脱兔静如处子慢慢体会吧

关于日字冲拳