安排时间，怎样安排时间最合适

本文目录一览

1，怎样安排时间最合适
2，合理安排时间是什么
3，如何安排时间呢
4，如何合理安排作息时间表
5，怎样安排一天的时间
6，怎么合理安排自己的时间
7，怎样安排时间才是最合适的
8，如何合理安排作息时间
9，如何合理安排时间
10，如何安排自己的时间
11，怎样合理安排时间计划自己要做的事
12，怎样合理安排一天的时间
13，人怎么安排时间
14，工作时间安排应该怎么安排最好

1，怎样安排时间最合适

4R：10.16cm×15.24cm

怎样安排时间最合适

2，合理安排时间是什么

合理安排时间是指对时间的统筹规划，就是在限定的时间内要把该完成的事情进行合理的规划好。如泡茶：洗茶具需要5分钟，烧水需要15分钟，泡茶2分钟，共需要22分钟，进行统筹规划后17分钟就能喝到茶了。如何合理安排时间1、首先，要拟好学习计划。要清楚自己一周内所要做的事情、所要达到的目标，然后制订一张作息时间表。2、其次，学习时间的安排要服从学习内容。学习的内容有主次、详略之分，因此要根据学习内容合理地安排时间，才不致造成无谓的时间浪费。3、再次，提高时间的利用效率。一天的时间里，人的精力不可能始终都保持同样的旺盛。根据自己的特点，分出轻重缓急，合理分配时间，可获事半功倍的效果。

合理安排时间是什么

3，如何安排时间呢

可以自己制定一个计划，但不要太详细，只要规定在一段时间内做什么就可以，千万不要具体到几点，因为再好的计划也可能被某些自己意想不到的一些事情打乱，那样自己也就不想坚持了。

如何安排时间呢

4，如何合理安排作息时间表

作息时间表，是指某单位内具体标明各项日常活动开展的时间表。是单位内每个人员执行日常工作的时间标准。那么如何合理安排作息时间表呢？下面一起来了解一下吧。 1、学会聆听自己的身体所发出的信息，并能够做出回应，知道什么时间吃饭，什么时间休息，什么时间娱乐。 2、坚持遵循健康营养的食谱。 3、多喝水：每天8--10杯。 4、学会鉴别生活中的各种压力，看看是否可以把其中的一些降低或消除。 5、评估自己所承担的义务，看看这些事是否值得你投入很多精力。 6、注意为自己确定奋斗的目标，特别是近期的现实期望。 7、根据自己的习惯合理安排作息时间表。 8、尽量减少外部刺激。比如，选择读书而少选看电视。 9、挤出时间思考和回顾自己在日常生活中所做出的各种选择。 10、追求愉快的生活，从事使自己充满热情的活动。 11、安排出用来沉思，想象或冥想的时间。 12、保持现实，乐观的情绪。以上就是对于如何合理安排作息时间表的全部内容。

5，怎样安排一天的时间

中午的自由玩乐时间有点长，1点左右人会比较乏，建议这时候午休。还有就是晚上打羽毛球时间，经过了一天的工作，最好不要太多的运动，这样会很难入睡，而且建议你在下班回家过程中速度加快，不要慢吞吞的。这样你可以在晚饭前将洗衣服，调闹钟这样的小事办完。这样你打完羽毛球回家基本上可以直接洗漱。洗漱完你就可以看看书之类的。这样有助于你提高睡眠质量。中途睡一会再勉强起床很不好，这可能是导致你第二天乏力的一个很重要原因.最后建议你别睡觉太晚。

你是不是睡得有点晚阿?还有你那打羽毛球时间是不是也太晚了,打累了就应该睡觉啊,还等到那么晚才睡?

请问下您的午休时间是怎么安排的。“如果是睡觉请说明睡觉方式。”

首先做你最重要但最紧急的事,接着在做重要但不紧急的事,然后就是紧急不重要的事,最后就是不重要不紧急的事,这样你的一天就会过的充实而有意义

建议你晚上直接睡把看书时间往前挪还有，你走路花的时间好长啊其他还好你的工作要是轻松的话偷个懒，打个盹吧

6，怎么合理安排自己的时间

你好，如果是你是想要合理的安排时间，最好的方法就是首先看到自己目标。把自己的目标先定好，有了目标才可以合理的安排自己的时间。那么对于一个人的人生来说，最好的就是要先有大目标，远期目标，近期目标和短期目标，及当下现实的目标。目标如果一个人有了最现实的目标，那就开始有制定具体的行动方案。有自己如何去实现目标的具体行动化的具体行程日期安排，这样的话你就好安排自己的时间了。比如说，我眼下就是想看完一本书，那么我的目标就是我怎么能把这一本书利用几天的时间，每天的时间拿出什么样的一个小时或者两个小时去看这本书，这样的话呢，你的时间就会具体出来，你的行动方案也具体，你就会合理的安排好自己其他方面的时间，你就很容易达成自己的现实目标，短期目标，近期目标以及慢慢的往前推，实现自己的大目标。远程目标如果一个人天天都很忙，做完之后却没觉得自己达到了一些什么，很可能一个重要的原因，一个是没有目标，第2个可能性就有可能没有分清自己4件重要的事情，想挑哪个先去做先去完成。以下4件事也是供你参考，每天忙碌之后要挑着先去做的紧急，但不重要的事情；重要，但不紧急的事情；又重要又紧急的事情。不紧急也不重要的事情。请你分清这一天中的事情的先后处理，再结合目标，估计你的问题就可以解决了。

7，怎样安排时间才是最合适的

时间管理方法链接　　我们常说，不善于支配时间的人，经常感到时间不够用。我们甚至开玩笑，就算掉了一张1万美元的支票在地上，比尔·盖茨也不应该去捡，因为他可以利用这个弯腰的5秒钟赚更多的钱。可见，有效地管理时间是多么地重要。下面12种时间管理的理念和小方法，看似简单随意，却蕴含着大道理，如果你持之以恒，有效地使用它们，时间便可成为得心应手的工具 1.有计划地使用时间。不会计划时间的人，等于计划失败。 2. 目标明确。目标要具体、具有可实现性。 3.将要做的事情根据优先程度分先后顺序。运用2/8法则，善于区分有价值的事情，根据价值大小，分配时间 4.将一天从早到晚要做的事情进行罗列。 5. 要具有灵活性。一般来说，只将时间的50%计划好，其余50%应当属于灵活时间，应对各种打扰和无法预期的事情。 6.遵循生物钟。一天中，什么时候办事效率最佳？将优先办的事情放在最佳时间里。 7. 做好的事情要比把事情做好更重要。做好的事情，是有效果；把事情做好仅仅是有效率。首先考虑效果，然后才考虑效率。 8. 区分紧急事务与重要事务。紧急的事往往是短期性的，重要的事往往是长期性的。给所有罗列出来的事情定一个完成期限。 9.对所有没有意义的事情采用有意忽略的技巧。将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。 10 不要想成为完美主义者。不要追求完美，而要追求办事效果。

8，如何合理安排作息时间

第一，我们因该保证我们有充足的睡眠时间，没有充足的睡眠时间，就不能提高我们睡眠质量，很多人工作和学习还有别的原因，导致睡觉常常很晚，经常到了该休息的时间段，不是忙着看书学习，就是熬夜工作，这些都是不好的生活方式，对我们的睡眠有很好的影响，这是错误的做法，这些做法时间长了就会导致我们正常的时间睡不着觉，已经扰乱了我们的生物钟，平时我们睡眠的习惯应该是早睡早起，最正确的睡眠时间是6到8个小时。第二，睡的很晚的人，对我们的皮肤也是很有影响的，夜里休息睡觉的时候，皮肤都是需要进行新陈代谢的，如果你睡的时间很晚，没有足够的时间来进行新陈代谢，就会影响激素的分泌，就会导致人的皮肤变得很不好，所以最好的时间是晚上早点的休息，不要为了一些原因而熬夜，如果工作和学习忙的话我们可以适当晚一点，倒是12点之前一定要睡觉。第三，早上起来也应该在6点的时候起床，长时间的不起来，也会导致睡眠的问题，中午休息最好半个小时左右，还有上午下午最好不要过多的睡眠，这样会打破我们正常的生物钟，会导致我们夜里失眠得现象，所以要控制好时间很重要。我们一定要有一个好的健康的睡眠环境，合理的安排我们的作息时间，坚持早睡早起的原则，过多的睡眠会造成我们血液粘稠，过少的休息会让我们的大脑得不到更好的休息，也会影响到我们的智力和体力，所以睡眠时间一定要合理。

9，如何合理安排时间

这个问题应该从根本入手，大家都知道孩子喜欢玩。即使你天天盯着他，他表面上认认真真唯命是从，但是心里说不定想的都是些让你意想不到的东西，不要把自己的孩子想的太简单。对于这样的问题，首先应该回忆下自己孩童时期的感受，然后结合现实社会的需要和发展状况。你不可能看这个好就让他学这个，看那个好就让孩子学那个；再次，鉴定出你的孩子到底喜欢的知识类型，然后你再耐心的给他讲解他当前所面对的问题和解决办法，比如说“孩子，你要是喜欢这个类型的就应该好好学习这方面的知识，要不永远得不到这些知识带给你的快乐。”孩子再成长阶段又许多东西要掌握，而不可能所有的东西都是你孩子所喜欢的，这时家长的作用就体现出来了，例如这位家长的目的不就是这个么。家长要给孩子适当的压力，快乐是悲伤的预兆，谁不想让自己的孩子天天开开心心的边玩边把知识给掌握了，但是那是绝对不可能实现的，所以要从现实出发，先对自己狠一点，再对孩子严格一些！落到实处，家长应该去孩子学校里同一班级或相同年级中寻找一个大众眼光中的“优秀者”的学习计划安排时间。回到家用这个时间表去督促自己孩子学习，起初孩子是不会情愿的，但是万事开头难还是有一定得道理的，如此保持一段时间，你的孩子就会习惯的，相信你的孩子能行，家长再不时地给予鼓励（手段）。其实说的笼统一些，要想给让孩子合理安排时间，家长自己必须得先计划好。这不仅决定了你孩子的今后学习模式，而且还影响着家长的半生心情！

1、从日常生活做起，从小事开始做起。我们总说细节决定成败，如果我们在生活里都不能合理安排自己的时间，又怎能安排以后的生活呢。2、不要拖拉，不要借口。当我们决定要去做一件事，就不要拖拖拉拉，给自己找一万个不想去的借口，最后发现什么都没有做到。3、写个备忘，做个计划。人总是有惰性的，所以我们要写一些备忘贴在经常看见的地方，时刻提醒自己该做什么事情，关键是培养自己的时间观念和记性。4、脚踏实地，认真执行。不要心存不切实际的想法，不要什么事情都想去做，我们要用心去做好每件事情，贯彻自己的作风，这样既不浪费时间，也能够立马解决问题。5、坚定信念，一如既往。不要怀疑自己做的到底对不对，如果从一开始，你就没有做好选择，那么你只好重新开始了，但是一旦开始了，就要一如既往。把安排时间变成了一种惯性。6、人生规划，职业方向。总要有一份工作让你倾尽全部身心，没有方向的鸟是飞不起的，没有梦想的人是可怕的。知道自己想做的，坚持住。7、注意休息，准时饮食。合理安排时间并不是一直处于工作忙碌的状态，我们当然要安排好饮食的时间，不要第一天10点吃早餐，第二天7点吃早餐，第三天干脆不吃了。充足的睡眠也是需要的哦，要保证好休息时间，才有精力做事情。8、适当娱乐，放松心情。周末的时候可以适当放松一下心情，出去郊游或者逛街都是不错的选择哦。太松了不行，太紧了也不行，我们要的是松弛有道，合理安排时间。

10，如何安排自己的时间

安排时间的基础在于知道自己接下来有哪些事情要做。这只有你自己知道，你要花点时间想想自己有哪些目标和任务。安排时间的关键在于合理匹配时间和任务，让自己按计划完成。想要合理安排好自己的学习或工作时间，要做好以下几件事：首先是，要知道自己的时间效率，也就是知道自己的做事效率，做好一件事需要多长时间。知道自己的时间效率，有助于我们更好地制定计划并完成计划。具体可以这样做：①设定半小时、一小时等时间，看在这段时间内自己能完成多少事；②做事前，先“预估”完成某项任务需要多少时间，然后再和“实际”花费的时间做比较和分析。其次是，要学会根据重要程度给任务排列顺序。先把接下来要完成的任务列出来，然后把重要或紧急的任务排在前面，并把它们用彩色笔或贴上小便签标记出来，提醒自己。其三是，要学会排除那些会干扰你专心做事的因素。比如手机、电视、游戏等，这样你才可以全神贯注于你的任务，先将任务完成，然后再安排娱乐。做事的过程中如果杂念太多，要尝试清理脑子里的杂念，具体方法比如：①把杂念写下来，让思绪落地；②停下来，引导自己的思绪，想一想正在做的事，转移注意力，找回状态。其四是，提高学习或做事的效率，减少阻力。在学习或做事的过程中，如果方法不当、效率低下，学习、做事严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。拿读书来说，如果速度慢、读不懂、记不住，那很难有读书的动力，所以效率也很重要。比如我自己，之前一个月可能还读不到一本书，但通过“精英特速读记忆训练”学习掌握了快速阅读的能力之后（该软件还可以训练提高记忆力和注意力），能够每分钟阅读两三千字，再加上养成了早起读书的习惯，一个月能将近阅读十本书。所以说找到做事的正确方法，提高做事的效率是很重要的。做好了以上几件事情，我们基本就能很好地安排自己的学习或工作时间了。刚开始可能还没有养成习惯，做好计划之后，可以设立一个提醒机制，比如贴张小便签在显眼处，在手机上设置提醒等等。养成习惯之后，可以直接在脑海里计划。

11，怎样合理安排时间计划自己要做的事

1．把所有工作划分成事务型和思考型两类，分别对待：所有的工作无非两类：事务型的工作不需要你动脑筋，可以按照所熟悉的流程一路做下去，并且不怕干扰和中断;思考型的工作则必须你集中精力，一气呵成。对于事务型的工作，你可以按照计划在任何情况下顺序处理;而对于思考型的工作，你必须谨慎地安排时间，在集中而不被干扰的情况下去进行。对于思考型的工作，最好的办法不是匆忙地去做，而是先在日常工作和生活中不停地去想：吃饭时想，睡不着觉的时候想，在路上想，上WC的时候想。当你的思考累计到一定时间后，再安排时间集中去做，你会发现，成果会如泉水一般，不用费力，就会自动地汩汩而来，你要做的无非是记录和整理它们而已!2．每天定时完成日常工作：你每天都需要做一些日常工作，以和别人保持必要的接触，或者保持一个良好的工作环境，这些工作包括查看电子邮件，和同事或上级的交流，浏览你必须访问的 BBS，打扫卫生等等。处理这些日常工作的最佳方法是定时完成：在每天预定好的时刻集中处理这些事情，可以是一次也可以是两次，并且一般都安排在上午或下午工作开始的时候，而在其他时候，根本不要去想它!3．列出工作计划，并且用明显的方式提示你完成的进度：首先：在每周的开始列出本周的计划。计划的内容就是本周准备做哪些事情，除非是外界有严格时间限制的任务，否则，周计划无须设定每项任务拟订的进行时间，也没有必要详细去说明任务的内容。你只需要一些提示，让你不回忘记本周要做的工作;然后，每天早上列出时间表，从周计划中选择出当天想做的事，并安排具体时间去完成;列出所有需要打的电话，和每个电话的内容。这张时间表应该随时在你身边，一抬眼就能看到，它象一个忠实的助手，随时告诉你下一步工作的内容!最后，必须进行工作计划的总结。其实，工作总结随时都在进行，方法简单之极：用粗笔把你做完的事从周计划和日时间表中重重地划去!!另一种总结是在我们制定每日的时间表和每周的计划表时完成的，方法也十分简单：把当日或当周没有完成的工作抄写到下一日或下一周的计划中去!4．不要犹豫和等待，立即行动;这一条是对以上三条的重要补充：不要犹豫和等待，立即行动。没有任何工作会因为你回避它而自动消失，没有任何烦恼会因为你不去想而烟消云散。你没有别的选择，只能去面对，只能去迎接任何挑战。5．安排好随时可进行的备用任务，以不浪费你的时间对待空白时间最好的方法是：预先准备备用的任务，而利用这样的时间去进行(不是完成)它!这样的备用任务要求具备的特点是：不需要耗费大量的脑力去思考;随时可以开始，随时可以中断，并且下次可以继续进行;没有时间的压力，不必在某个时间非完成不可;能给自己带来一定的乐趣。这样的工作有：浏览报刊杂志，阅读有益的但是非专业的书籍，查看网络新闻，随意访问自己感兴趣的网站，对自己已完成的工作成果进行美化加工(例如整理文档，修饰绘图设计)，整理文件，将顾客名单裁成小条等等。

其实，你的困惑我们都遇到过，当事情很多的时候，我们原有的计划会被打破，感觉乱得一塌糊涂，因为计划不如变化快呀，所以，我的前辈就教我们一种方法——“学会弹钢琴”。这种方法是处理问题的一种比方，因为弹钢琴要十个指头都动作，不能有的动，有的不动。但是，十个指头同时都按下去，那也不成调子。要产生好的音乐，十个指头的动作要有节奏，要相互配合。那么工作、生活中事情很多的时候，肯定是抓中心工作，又要围绕中心工作同时展开其他方面的工作，都要照顾到兼顾到，不能只注意一部分问题而把别的丢掉。凡是有问题的地方都要点一下，这个方法我们一定要学会。也就是说：我们必须抓住重点，处理好主要矛盾，同时兼顾次要矛盾，有了主要次要、有了轻重缓急，灵活机动的把自己的时间安排好，这样才能把工作、生活中的事情处理好，效率也会提高很多。

12，怎样合理安排一天的时间

时间表：7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21分起床的人，其血液中有一种能健康作息时间表引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。 7:30―8:00：在早饭之前刷牙。在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。8:00―8:30：吃早饭。早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。 8:30―9:00：避免运动。在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。 9:30：开始一天中最困难的工作。大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。 10:30：让眼睛离开屏幕休息一下。如果你使用电脑工作，那么每工作一小时，就让眼睛休息3分钟。 11:00：吃点水果。这是一种解决身体血糖下降的好方法。吃一个橙子或一些红色水果，这样做能同时补充体内的铁含量和维生素C含量。 13:00：在你需要一顿可口的午餐，并且能够缓慢地释放能量。 14:30―15:30：午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。 16:00：喝杯酸奶。这样做可以稳定血糖水平。在每天三餐之间喝些酸牛奶，有利于心脏健康。 17:00―19:00：锻炼身体。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间。19:30：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。 21:45：看会电视。这个时间看会儿电视放松一下，有助于睡眠，但要注意，尽量不要躺在床上看电视，这会影响睡眠质量。 23:00：洗个热水澡。体温的适当降低有助于放松和睡眠。23:30：上床睡觉。如果你早上7点30起床，现在入睡可以保证你享受8小时充足的睡眠。另：一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。

13，人怎么安排时间

希望对你有所帮助一种叫做“晨型人”的新人种，正迅速在日、韩、台湾掀起风潮。利用上班之前的一小段时间，为自己的人生开拓不同的可能性。而实际上与“晨型人”概念相类似，欧美早就掀起了“四天工作制”，并非说员工只工作四天，而是每周都有一天可以让员工做自己岗位职责之外的事情，Google就是此类企业的典范。实际上，一周5个工作日，再忙也可以挤出属于自己的时间，如何利用这海绵里的水，做自己想做的事？如何积少成多，改变缺乏激情的职场现状？这既是一种工作态度，更是一种生活态度。国内领先的网络招聘企业中华英才网（ChinaHR.com），面向京津沪、珠江三角洲及东南沿海、东北地区、西部地区、中部地区总计3000名职场人士，进行一次主题为“晨型人or夜猫子工作和生活如何合理平衡？”的职场调研活动，将揭示职场中人对工作时间安排的现状与趋势。两点一线困扰职场人士本次调查显示，在工作日中，24%的受访者表示“每天都能有属于自己的一小段时间”，22%的受访者表示“虽然不忙，但也没有什么自己的时间”，另有20%的受访者表示非常繁忙。而面对工作的压力，做不完的事情是否会带到家里？调查显示，34%的受访者表示“工作不应该影响家庭生活”，31%的受访者则表示“工作第一，肯定会带回家里继续做”，还有34%的受访者直接表示“干脆加班，不想带回家里做”。职场压力有目共睹，在本次调查中，41%的受访者感觉当前的工作和生活“两点一线，非常枯燥”，24%的受访者表示“主要围绕工作进行”、只有7%和6%的受访者感觉“很有意义、丰富多彩”以及“工作和家庭都兼顾得很好”。对此，中华英才网人力资源专家欧阳晖表示：“工作与生活的分离或是融合，是职场人士最经常面对的问题，职场领域一方面有人呼吁将工作和生活分离，一方面也有声音高呼两者合一，这样才能取得职场成功，调查显示，大部分职场人士都将家庭生活让位于工作。结合实际情况，在当前环境下，还是建议广大职场人士将生活与工作适度融合，从中探寻到乐趣，当人们把工作作为多彩生活的一部分，那么职场成功指日可待。当然，与此同时也需要注意生活中的调节，张弛有度可以为工作提供更多动力，为生活带来真正的乐趣。” 工作日时间安排各异本次调查中还对受访者问询了日常时间上的安排，调查显示，午餐后50%的受访者表示会进行午休，另有30%的受访者选择了听歌、上网、游戏等休闲方式，而11%的受访者表示继续工作，只有6%的受访者会利用这段时间来看书、充电。在对工作日各个时段的调查中，23%的受访者表示最看重“晚上，和家人在一起的幸福时光”，18%的受访者表示“夜生活才是最丰富多彩的”，另有18%的受访者选择“晚饭后，黄金时间的充电补习最为重要”，同时还有9%与3%的人士将票投给了“清晨学习”与“上班途中”。繁忙的工作中，职场人士都有一套自我放松的办法，调查显示，28%的人士选择“茶水间喝咖啡或吃些水果”、18%的人士选择室外散步，另有15%和13%的人士分别选择了“和同事聊轻松的话题”以及“看喜欢的网站或玩会儿小游戏”。欧阳晖表示：“其实在上学的时候，我们都有充分利用各种时间进行学习的习惯，相信这一习惯也帮助很多人取得了各式各样的成功，因此，进入职场后这一习惯应当延续。但另一方面，劳逸结合也是非常重要的，午休对繁忙职场的压力缓解极为有效，各类调查都显示，良好的午休将带来全天思维的活跃与身体的轻松，建议职场人士不要担心午休对晚间睡眠的影响，尽可能的午休。同时，企业更应当创造良好的午休氛围，在环境和制度上均是如此，我们甚至建议公司将午休时间延长半小时，倡导午休时间轻声等良好氛围，这对提高员工工作效率有极大的帮助。” 不妨“四天工作制” 职场环境一直是人力资源乃至企业文化领域的重要课题，通过本次调查可以看出，46%的人士感觉公司对营造员工劳逸结合的职场环境“不太关心”，23%的人士表示公司“加班已成风气”，22%的人士则表示“公司有很人性化的相关措施”，而表示“公司和领导很关心员工”的受访者只占7%。另一方面，对于公司是否鼓励和支持员工提前完成工作，可以在下班前做自己感兴趣的事情，以此调解工作压力的调查显示，44%的受访者表示公司不支持这种做法，39%的人士表示公司没有对此明确表态，而16%的人士则表示公司很支持，并且有相应的举措来鼓励员工高效的工作”。中华英才网专家欧阳晖站在人力资源的专业角度，对此表示：“当前国内企业普遍缺少这种宽松工作的氛围，虽然这和实际工作情况存在联系，但从人力资源的角度，有条件的企业应当主动营建这种充分利用时间的工作环境和氛围，建议企业人力资源部门在公司推行相关的政策，鼓励员工积极高效地完成本职工作后，注意劳逸结合，处理好个人事务，同时辅之本职工作完成度的考量，这样做必将收到员工本职工作完成质量的大幅提高，员工斗志高昂，积极性大涨、创造力活跃、可持续发展等一系列丰厚回报。”

14，工作时间安排应该怎么安排最好

工作方面的事情在生活当中是有很多，其中工作时间我们国家是有规定的，劳动者的工作时间是不能够超过八个小时的。工作时间我们最好这样进行安排，可以把工作上的内容进行分类，每一天定时定量完成日常的工作，安排好必要时间以免耽误工作。 1.把所有工作划分成事务型和思考型两类，分别对待：所有的工作无非两类：事务型的工作不需要你动脑筋，可以按照所熟悉的流程一路做下去，并且不怕干扰和中断;思考型的工作则必须你集中精力，一气呵成。对于事务型的工作，你可以按照计划在任何情况下顺序处理;而对于思考型的工作，你必须谨慎地安排时间，在集中而不被干扰的情况下去进行。对于思考型的工作，最好的办法不是匆忙地去做，而是先在日常工作和生活中不停地去想：吃饭时想，睡不着觉的时候想，在路上想，上WC的时候想。当你的思考累计到一定时间后，再安排时间集中去做，你会发现，成果会如泉水一般，不用费力，就会自动地汩汩而来，你要做的无非是记录和整理它们而已! 2.每天定时完成日常工作：你每天都需要做一些日常工作，以和别人保持必要的接触，或者保持一个良好的工作环境，这些工作包括查看电子邮件，和同事或上级的交流，浏览你必须访问的 BBS，打扫卫生等等。处理这些日常工作的最佳方法是定时完成：在每天预定好的时刻集中处理这些事情，可以是一次也可以是两次，并且一般都安排在上午或下午工作开始的时候，而在其他时候，根本不要去想它! 3.列出工作计划，并且用明显的方式提示你完成的进度：首先：在每周的开始列出本周的计划。计划的内容就是本周准备做哪些事情，除非是外界有严格时间限制的任务，否则，周计划无须设定每项任务拟订的进行时间，也没有必要详细去说明任务的内容。你只需要一些提示，让你不回忘记本周要做的工作; 然后，每天早上列出时间表，从周计划中选择出当天想做的事，并安排具体时间去完成;列出所有需要打的电话，和每个电话的内容。这张时间表应该随时在你身边，一抬眼就能看到，它象一个忠实的助手，随时告诉你下一步工作的内容! 最后，必须进行工作计划的总结。其实，工作总结随时都在进行，方法简单之极：用粗笔把你做完的事从周计划和日时间表中重重地划去!!另一种总结是在我们制定每日的时间表和每周的计划表时完成的，方法也十分简单：把当日或当周没有完成的工作抄写到下一日或下一周的计划中去! 4.不要犹豫和等待，立即行动; 这一条是对以上三条的重要补充：不要犹豫和等待，立即行动。没有任何工作会因为你回避它而自动消失，没有任何烦恼会因为你不去想而烟消云散。你没有别的选择，只能去面对，只能去迎接任何挑战。 5.安排好随时可进行的备用任务，以不浪费你的时间对待空白时间最好的方法是：预先准备备用的任务，而利用这样的时间去进行(不是完成)它!这样的备用任务要求具备的特点是：不需要耗费大量的脑力去思考;随时可以开始，随时可以中断，并且下次可以继续进行;没有时间的压力，不必在某个时间非完成不可;能给自己带来一定的乐趣。这样的工作有：浏览报刊杂志，阅读有益的但是非专业的书籍，查看网络新闻，随意访问自己感兴趣的网站，对自己已完成的工作成果进行美化加工(例如整理文档，修饰绘图设计)，整理文件，将顾客名单裁成小条等等。对于工作时间的安排我们应该学会科学安排，科学的时间会更加有利于我们的工作，我们的头脑肯定会比以前清晰工作起来的效率肯定也会比以前要高很多，所以说合理的安排工作时间是非常有必要的。并且我们国家劳动法当中规定了劳动者的工作时间不能够超过八个小时。