一、阴虚的人吃枸杞子，容易上火,但需要注意的是，虚寒者服用过多枸杞子会出现腹泻呕吐的症状,枸杞子虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人,夏天阴虚的人要注意枸杞的用量,枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但是它的暖身作用还是相当强的,枸杞子温暖，对身体有相当强的作用,枸杞子1的副作用。
1、枸杞是日常生活中常用的滋补品，能补气养血，润肺补肾。但需要注意的是，虚寒者服用过多枸杞子会出现腹泻呕吐的症状。火气大的人也要慎用，尤其是夏天。吃枸杞容易出现上火的症状。吃多了会引起眼睛发红，身体不适，视力模糊。2.高血压、脾气急躁、面色发红、感冒发热、炎症腹泻的人应少吃，儿童和老人不宜多吃。
枸杞子 1的副作用。因为枸杞味甘，性温，过量会上火，生吃更是如此。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但是它的暖身作用还是相当强的。感冒发烧炎症腹泻的人最好不要吃。2.枸杞子适合体质弱抵抗力差的人。但是，在服用的过程中，一定要长期坚持。药物治疗疾病取决于其偏向性，也就是我们常说的药性。补阴药也是为虚证设计的。身体健康无虚证者不宜使用。邪恶但健康的人不要乱用，防止“闭门造车”。3.有些引起眼睛不适的人枸杞子吃多了引起眼睛发红、不适、视力模糊等副作用。从健康饮食的角度来说，这种人也不应该吃。4、升温作用太强。因为它温暖身体，患有高血压和过于急躁的人，或平日吃了很多肉的人，引起发红，正在感冒发烧，有炎症和腹泻。最好不要吃。
3、枸杞不是人人都能吃,这三大副作用要清楚枸杞子适合体质弱，抵抗力差的人。但是每天都要吃一点才有效果，一、阴虚的人吃枸杞子，容易上火。夏天阴虚的人要注意枸杞的用量，因为枸杞味甘，性温，过量会上火。特别是生吃的时候，要减少用量，二。食用过量，问题多枸杞子适合体质弱，抵抗力差的人，但每天吃一点才能见效，枸杞子含有甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有好处，但要注意用量，过量食用枸杞子会让人上火，流鼻血，甚至眼睛发红，身体不适。三，取枸杞子，这是禁忌。枸杞子虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人，因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。枸杞子温暖，对身体有相当强的作用，高血压、脾气急躁的人最好不要吃。
