猪腰子怎么炒好吃，猪腰子怎么炒

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1，猪腰子怎么炒
2，猪腰子怎么炒着吃
3，猪腰怎么炒
4，猪腰炒什么好吃

1，猪腰子怎么炒

1. 准备食材、猪腰子从菜场买回来已经让店家片好，回来洗干净，放入干净器皿加入姜丝、料酒、少许盐抹匀。2. 接着将青椒、洋葱洗净切好备用，青椒我选的的灯笼椒，不辣，肉质也厚，用到半个就够了。3. 热油锅，大火，倒入青椒与洋葱翻炒，等快熟时加入猪腰子继续翻炒几分钟，因为猪腰子很嫩，不用太久，加少许水，加调料：酱油上色、盐、味精适量，可以调些生粉勾芡。4. 出锅。猪腰子口感很嫩，灯笼青椒口感肥美，洋葱也很好吃。

猪腰子怎么炒

2，猪腰子怎么炒着吃

溜腰花：原料：猪腰子、玉兰片、淀粉、木耳(水发) 、青红辣椒。调料：醋、酱油、香油、小葱、盐、大蒜、鸡精、花生油。做法：1、将腰子一片两开，片去腰臊，先用斜刀在腰子肉面上锲成一条条平行刀纹，再转一个角度，用直刀锲成一条条与斜刀成直角相交的平行刀纹，然后每片改四刀窄长条；2、用清汤、湿淀粉、酱油、鸡精，香油兑成汁水；3、玉兰片、青红辣椒、木耳、均切象眼片；4、先将腰花入沸水内一氽，捞出控净水；5、勺内放入油烧至九成热时倒入腰花一冲，迅速捞出，控净油分；6、勺内加底油25克烧热，用葱、蒜爆锅，随即烹入醋，加玉兰片、青红辣椒、木耳、煸炒；7、再放入腰花及兑好的汁水快速翻炒成浓熘芡，盛出即成。

泡椒腰花：1、将腰子一片两开，片去腰臊，先用斜刀在腰子肉面上锲成一条条平行刀纹，再转一个角度，用直刀锲成一条条与斜刀成直角相交的平行刀纹，然后每片改四刀窄长条；切好的腰花要用豆粉兑点水先抓一下。2、先倒入油，再用姜、葱爆香炒锅后捞出，下切好的腰花，再放入泡姜丝、泡椒丝，适量花椒，继续翻炒，起锅前放入切好的小葱段和味精就可以了。这道菜是很下饭的哦~~

爆炒猪腰子是一道汉族传统名菜，属于鲁菜风格的家常菜。以猪腰为主料。经过爆炒制成，其特点是口感柔嫩，味道醇厚，滑润不腻。具有较高的营养价值，老少皆宜的特点。　　主料：猪腰子。　　辅料：尖椒、红椒、葱、姜。　　调料：盐、味精、糖、料酒、酱油、水淀粉、食用油。　　制作步骤　　1、猪腰子片开、去掉腰骚后洗净切条备用。　　2、尖椒、红椒切片，葱姜切末备用。　　3、锅中做油，5成热时下入腰子炸熟后捞出。　　4、锅中留底油，5成热时下入葱姜炒香。　　5、下入腰子大火爆炒约30秒后烹料酒、酱油。　　6、入红椒、尖椒炒匀后加盐、味精、糖调味。　　7、入水淀粉勾芡即成。　　小提示：　　1、腰子易熟，不要过油时间太长。　　2、注意始终要用大火爆炒。

猪腰子怎么炒着吃

3，猪腰怎么炒

爆炒腰花　　1、猪腰切开，把里面白色的东西处理掉，然后用水漂一段时间，去去臊味。　　2、在猪腰外面竖着划几刀，再横切成片，这样炒的时候就成花状了，然后拌上黄酒和生粉，待用。　　3、爆香姜丝，先把红辣椒和青蒜下锅炒，再到入拌好的腰花，翻炒几下，待猪腰颜色变了就可以调味，勾芡，完工。爆炒腰子　　首先买上一对腰子，几根大葱，从家里的酸菜坛里再捞出点酸辣椒、酸姜将其剁碎。大葱与腰子切好后装入盘中，放些盐、味精、酱油、料酒以及少许的开水。待油熟后，先将酸姜酸辣椒倒入油中炒上片刻，再将腰子大葱倒进锅中，所谓“腰子锅中十八翻”千万不可把腰子炒老了，两三分钟后便可起锅，这样一道既鲜美、营养，又方便的爆炒腰子便做好了。如何去除猪腰的腥味？　　猪腰之所以有腥味，大多是因为猪腰内的白筋所造成的，所以剖开猪腰后，要仔细把白筋剔除干净，再放入水中用力将血水挤出即可。此外，在烹调时加入姜葱也有去腥的效果。

方法是很多，单我个人认为爆炒比较好。腰子改上花刀滑油，锅加油炒香葱、姜蒜、加少许料酒，加入盐味精、鸡精调味，加适量高汤煲透勾芡出锅即可。

杜仲猪腰汤原料：猪腰1对，杜仲10克。辅料：葱段与姜片各15克，盐适量。做法： 1．猪腰洗净，剔除筋膜后切成腰花，用开水氽烫后洗去浮沫。 2．杜仲洗净，放入砂锅中，加入适量清水后用大火煮开，转小火煮成一碗浓汁后熄火。 3．砂锅置火上，倒入适量清水，加葱段、姜片、腰花与杜仲药汁同煮10分钟，加盐调味即可。 Tips：一招鲜：有的猪腰会有腥味，在烧猪腰时加入适量的黄酒可以消除，如果猪腰非常腥，再少放一些醋，就可以全部清除猪腰的腥味了。口味翻新：很多人都喝不惯中药汤的味道，适当多加些红糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等，再加些红枣，这样香气就能抵消部分中药的苦味了。特色：猪腰补肾精，治腰疼，中年男人食用，有益于骨骼保健与维持性能力；杜仲性温，味甘微辛，有补肝肾、强筋骨、安胎、促腰膝、降血压等功效。这道汤尤其适合更年期男人的腰酸腿疼、阳痿遗精、性欲减退等症状，一般4天喝一次效果最好。

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猪腰子对切开,挖掉中间白色的等等,再批腰花,腰花用生粉料酒腌制30分钟,茭白切丝.葱段起油锅前把腌制的腰花用水漂一下即可,先炒茭白丝,茭白丝炒软后倒入腰花翻炒至少腰花变色继续翻炒1分钟,然后倒入少许料酒,生抽.少许水.盐烧滚,即可撒入葱段和鸡精盛盘~~~ (这样炒出来的腰花既脆又嫩)

猪腰怎么炒

4，猪腰炒什么好吃

一、时蔬炒猪腰如何去除猪腰的腥味？猪腰之所以有腥味，大多是因为猪腰内的白筋所造成的，所以剖开猪腰后，要仔细把白筋剔除干净，再放入水中用力将血水挤出即可。此外，在烹调时加入姜葱也有去腥的效果。材料猪腰 …………2对豌豆夹…………150克胡萝卜…………少许葱段 …………3支姜片 …………3片酱油 …………2大匙酒 …………1大匙淀粉、盐、糖、味精 …………各少许做法： 1、猪腰剖开后，将白筋剔干净放入水中，将血水挤出来后，纵横切刀纹再切块。加酱油、酒、淀粉、葱段、姜片拌匀腌一下；豌豆夹去硬茎；胡萝卜去皮切片。 2、起油锅，锅中放入油3大匙，待油热，先略炒豌豆夹、胡萝卜片后盛起，再用锅中余油快速炒散猪腰。 3、加入豌豆夹、胡萝卜与猪腰同炒至没有血水流出，以盐、糖、味精调味即可。二、凉拌腰子材料猪腰 …………1对水煮蛋…………2个竹笋 …………1支葱花 …………2支切碎姜 …………1小块绍兴酒…………1小匙醋 …………2小匙酱油 …………3小匙味精 …………少许胡椒 …………少许麻油 …………2小匙做法 1、猪腰切成薄片，用葱、姜加点水，泡2小时。 2、水煮蛋取出蛋白切薄片，竹笋去皮切片，香菇去蒂切片，酱油加入味精调匀备用。 3、把蛋白片、笋片、香菇片川烫，再把腰片川烫至微卷，沥干加入绍兴酒、醋，放在配菜上，到入酱油、麻油、撒上香菜即可。三、麻油腰花腰花要怎么煮才不会老？腰子是猪的肾脏，如果烹调不当口感就会大打折扣，腰子要煮得嫩不老，秘诀在于猪腰切片时不要切得太薄，而且一定要等汤汁滚开后，才把腰子下锅，约煮15秒立刻熄火，趁热食用。材料猪腰子 …………1对老姜 …………4、5片米酒 …………2碗麻油 …………3大匙盐 …………1.5茶匙味精 …………1茶匙做法： 1、猪腰剖开，将白筋剔除，血水挤出后，纵横划刀痕再切块，老姜去皮切4、5片。 2、起油锅，锅中放油3大匙麻油爆炒姜片。待香味溢出即加入米酒2碗烧开，最后再把猪腰入锅，约15秒熄火，加入盐、味精调味盛起。

付费内容限时免费查看回答您好，很高兴为您解答！请您稍等片刻，正在为您解答！打字需要时间哦～可以制作青椒胡萝卜炒猪腰，需要准备胡萝卜，青椒以及猪腰，先把猪腰清洗干净，外皮以及筋膜去除，猪腰切成花刀，然后再把青椒切成片状，胡萝卜切片，锅中加入适量的油烧热，用大火爆炒猪腰，等到7成热的时候就把酱油倒进去调色调味，另外准备一个锅，把青椒片，胡萝卜放进去翻炒，然后再添加适量的盐，猪腰倒进去翻炒一会儿就可以吃了。可以做板栗炖猪腰，准备胡椒粉，糖，鸡精，盐，生姜，粳米，猪腰以及板栗，先把板栗外面的壳去除，然后猪腰切成丁状，超烫一下，把粳米清洗干净，生姜切成片状，锅中加入适量的清水，再加生姜，粳米，用大火烧开以后再改成小火慢慢的炖煮25分钟左右，猪腰以及板栗放进去，再继续炖煮15分钟，用调味料调味就可以吃了。还可以制作杜仲猪腰汤，准备盐，生姜，大枣，桑寄生，鸡血藤，杜仲以及猪腰，先把杜仲粗皮去除，然后再把红枣，生姜，猪腰，桑寄生，鸡血藤以及杜仲清洗干净，然后再切一下所有的材料一起放更多2条

油爆腰花的做法猪肚正中间片开回腰臊，剞麦穗花刀，再切割成块。黑木耳清洗，毛笋切割成略低于腰花的片。碗中放进汤，生抽，米酒，生姜水，鸡精，大蒜，木薯淀粉对成料汁。先将腰花黑木耳各自用沸水焯后沥干水分。炒久容易上火加点油烧至7-8成热，资金投入浆好的腰花，稍滑快速控油补水，勺留底油，放入葱段，煸香，弯腰花，黑木耳，毛笋，倒料汁灶火急炒，淋热锅冷油出久就可以。space搞好爆炒腰花的秘诀：腰花里的白筋和深红色的哪个部分便是腰花臭味的根本原因，一定要除去干净。腰花美味的重要便是要没臭味且够嫩。保证上边二点，臭味基本上就没了。对于嫩，你要是留意腰花下锅时，全线都火灾快炒，快刀斩乱麻就可以了，炒的时间千万不要长了。这也就是我为何要提早调好料汁的原因：省时省力。

简单几步教您做出好吃的爆炒腰花

猪腰虽鲜，但腥味大，那些不太新鲜的猪腰，腥味更大。去除猪腰的常用办法是，在烧猪腰时加入适量的黄酒，同时，再少放一些醋，那就可以全部清除猪腰的腥味，而且味道比不放醋的猪腰好吃。红烧猪腰原材料：　　鲜猪腰150克、冬茹10克、生姜、葱各10克。　　调味料：　　花生油30克、盐10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克、蚝油5克、胡椒粉少许、湿生粉20克、麻油5克、清汤50克。　　制作过程：　　1、猪腰切厚片、冬茹、生姜切片、葱切段。　　2、烧锅下油，撒入姜片、冬茹、猪腰爆炒片刻。　　3、加入清汤、盐、味精、白糖、老抽王、蚝油、胡椒粉，烧至汁浓时用湿生粉打芡，入碟。芹菜炒猪腰芹菜对高血压患者和有内热的人有效。可降低血中胆固醇含量，可促进肠胃蠕动，对便秘有效。猪腰可增强肾脏机能，对腰疼、浮肿、出虚汗等有一定的疗效，对产后体虚者亦有益。材料：猪腰2个、a（盐少许、姜汁、酒各1汤匙、淀粉1大汤匙），芹菜1棵，盐少许，油2大汤匙、淀粉1大汤匙，胡椒粉、香油少许。做法：1．将猪腰竖切两瓣，将内侧筋去净，竖着浅浅地切几道后，揉洗3～4次，横切薄片，放在水中淹泡30分钟去腥味。2．芹菜切斜片。猪腰控水，用a的佐料浸泡，使之人味。3．油锅烧热，旺火煽炒猪腰使之变色（不再浸出血水）后取出。4．油锅烧热，旺火炒一下芹菜，加入猪腰、盐、酒、用淀粉勾荧，最后淋上香油即可。可撒入胡椒粉。火爆腰花用料：猪腰子、黄瓜、姜、葱、蒜、泡红辣椒、盐、味精、酱油、白糖、醋、湿淀粉、鲜汤、熟菜油。制作方法：1.猪腰子平片成两块，去净油皮和腰臊，先反刀斜剞，再直刀剞成三刀一断的眉毛形，盐、湿淀粉码味上浆。黄瓜洗净，去瓤心，切成条。用盐、白糖、味精、酱油、醋、料酒、湿淀粉、鲜汤兑成滋汁。　　2.锅中放油烧熟，放入腰花炒散，加姜、蒜、葱、泡红辣椒、黄瓜条炒匀，烹汁收汁，起锅装盘。特点：质地细嫩，咸鲜醇厚。

原料：猪腰4只、青椒、红萝卜、洋葱（适量）、蚝油两大匙、砂糖一少匙、小许、生粉水、姜片、蒜片、葱段。做法：1、先将猪腰趟开两边，去掉白色的筋（最好用剪刀，比用刀方便），切成腰花．把腰花放落在烧的开水里＋两三片姜灼两到三分钟左右。 2、然后把灼过的腰花过清水去掉那股异味。 3、先爆炒一下配料． 4、放姜片．蒜片葱段爆炒腰花，在爆炒过程中放适量料酒． 5、然后把配料也放进去炒．打个芡（蚝油两大匙．一小匙糖少许的生粉水）就可以上碟了。