音乐缓解压力，音乐可以缓解压力吗

1，音乐 可以缓解压力吗

当然可以，建议听点儿轻音乐，古曲音乐，看你自己喜欢什么类型的，我有时候压力大，心情不好的时候，也喜欢听迪曲，心情会豁然开朗。呵呵

音乐可以缓解压力吗

2，音乐可以缓解压力疗伤吗

事实上音乐可以促使人体分泌一种宜情益性的物质内啡有益健康生理活性，提高人类的热情和快乐的情绪，尤其有趣的曾有医学专家对爱好音乐者做过调查，发现常听古典音乐的家庭相处融洽；常欣赏浪漫派狂野音调的人，容易与他人发生冲突。“紧张是百病之源，松弛可以常保青春”这条养生保健的定律，以为医学界所公认。如何放松，成了养生的一大问题，研究发现听音乐不但可以陶冶人的情操，起到帮助放松的作用，而且还可以治病。经常听音乐、唱歌，可以发泄郁闷的情绪.

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3，心情不好的时候听些什么歌曲能缓解心情

这个要看你的性格的，不同的人在他们心情不好的时候对不同的歌有着不一样的感觉。一般来说人们会认为激昂的，欢快的音乐会让人心情舒畅，但是对于另一些人来说，低沉的，忧郁的歌曲反而会让他们平静下来，更好的把不愉快的事通过各种渠道忘掉。音乐不单单可以缓解压力，有的时候还可以作为药引。如果您只想通过音乐本身来忘记不快的话，建议您选择与自己的性格相符合的音乐。如果您可以通过音乐去转移自己的注意力，那么那些您觉得在不愉快时可以让您听的进去的歌曲将会是最好的选择。请不要忘了，音乐实际上是心情的扩音器，能产生共鸣的音乐会让您感觉更加亲切，就如同与朋友交谈一样的感觉。

听一些轻松，欢快的音乐了。

范范&梁静茹的歌啊~~~~

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4，听什么歌曲可以缓解下压抑的心情啊要崩溃了

ENYA恩雅的 only time 班得瑞系列的轻音乐也不错班得瑞专辑列表正版12张： 1、 [情境音乐]《仙境Wonderland》 2、 [优美名曲]《寂静山林The Sounds Of Silence》 3、 [自然音乐]《春野One Day in Spring》 4、 [冥想音乐]《蓝色天际Heaven Blue》 5、 [放松音乐]《迷雾森林Mist》 6、 [心灵音乐]《日光海岸Sunny Bay》 7、 [灵感音乐]《梦花园Garden of Dreams》 8、 [清晰音乐]《琉璃湖畔Crystal Lake》 9、 [舒柔音乐]《微风山谷Breezy Valley》 10、[沉思音乐]《月光水岸Moonlight Bay》 11、[山林音乐]《雾色山脉Misty Land》 12、[环境音乐]《翡翠谷Emerald Valley》

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听什么歌可以缓解下压抑的心情

我要快乐