2吃核桃:核桃中不仅有脂肪和碳水化合物，还有我们需要的多种微量元素，如钙、磷、铁等，能给大脑补充营养，提高智力,听了之后，我开始改变这种不好的情况,保持充足的睡眠:睡眠是提高脑力和创造力不可或缺的一部分,我们可以从以下三个方面来做开发你的大脑:1,后来在百度找到了“特斯拉大脑开发”，可以让大脑变聪明,开发脑潜能让我们更聪明。
开发脑潜能让我们更聪明。我们可以从以下三个方面来做开发你的大脑:1。保持充足的睡眠:睡眠是提高脑力和创造力不可或缺的一部分。睡眠时间一般要持续7-8小时。充足的睡眠可以提高人的想象力，使我们得到充分的调整。2吃核桃:核桃中不仅有脂肪和碳水化合物，还有我们需要的多种微量元素，如钙、磷、铁等，能给大脑补充营养，提高智力。3葡萄糖补充:如果大脑缺乏葡萄糖，就会有功能下降的可能。平时可以吃含葡萄糖的食物，如香蕉、葡萄、羽毛球等。我记得在读初一的过程中，我的注意力经常很差，写东西总是昏昏欲睡，导致成绩很差。后来在百度找到了“特斯拉大脑开发”，可以让大脑变聪明。听了之后，我开始改变这种不好的情况。我的智商提高了，上课不再走神，成绩开始突飞猛进。这些经验应该对你有帮助。
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