为什么一直打哈欠，总是打哈欠是什么原因呢

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1，总是打哈欠是什么原因呢
2，为什么老是打哈欠

1，总是打哈欠是什么原因呢

打哈欠主要是由以下几种原因引起：一、人在长时间工作或者过度用脑之后就会使大脑出现缺氧、过度疲劳的现象，从而引起打哈欠；二、房间通风系统不良闷热，工作久坐时人体会用打哈欠来缓解疲劳，放松肌肉，补充人体所需氧气；三、老打哈欠可能是心脾两虚以及肝脏疏泄异常引起，如果平时总是出现这种情况，长时间不能改善，建议患者到正规医院进行检查，并且对症治疗；四、哈欠是人体为了提神，并且通过大量吸入氧气增强脑细胞供氧量，所以这是人体的一种自我保护行为，也是正常现象。

总是打哈欠是什么原因呢

2，为什么老是打哈欠

频繁打哈欠的原因可能有：1、脑供氧不足打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。所以，如果是老年人哈欠连天有可能是脑供血不足导致的大脑缺氧的表现。2、睡眠不足引起的人困乏的时候往往是哈欠不断，以提醒人体，表示大脑已经疲劳，需要睡眠休息。所以，当人体睡眠不足或劳累过度时，会接二连三地打哈欠，这是警告人们大脑和各器官已经疲劳，要我们赶快睡觉，得到休息。3、大脑疲劳引起的紧张的学习过程和工作，人体神经系统消耗较多的能量，产生大量的二氧化碳。平静呼吸不能把体内二氧化碳及时排出体外，过多的二氧化碳积累在体内，就会引起胸腔沉闷，身体各器官有疲劳感。由于血液中二氧化碳高于正常水平，就会刺激呼吸中枢，引起人哈欠连天。4、促进大脑皮层正常工作早晨起床后如果哈欠不止，这可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，以使大脑皮层进行正常的工作。5、饱餐引起的有些人在饱餐一顿后也会哈欠，主要是因为在饱餐之后体内血液纷纷向胃部聚集时，大脑提出"抗议"，并采取了必要的自我保护手段。6、神经衰弱神经衰弱是以脑和躯体功能衰弱为主的神经症状，易兴奋、易疲劳是神经衰弱患者的特征。一般伴有烦恼、紧张、易激惹等情绪症状以及睡眠障碍，肌肉紧张性疼痛等等症状。其中大脑的疲劳和较差的睡眠会引起患者出现哈欠连天的表现。

累了吧，多休息就好了

为什么老是打哈欠