2.禁忌:，芒果本质上是湿毒,芒果含有大量的维生素A，所以有抗癌作用,如果有轻微的咳嗽，可以适量食用芒果可以有一定的止咳作用,芒果有消炎止血的作用，所以女性朋友在特殊的日子最好不要吃芒果否则会缩短例假的次数,功效芒果:芒果有清胃的作用，对晕车晕船有一定的止吐作用。
功效1、 芒果的功效与作用及禁忌有什么
芒果:芒果有清胃的作用，对晕车晕船有一定的止吐作用。芒果含有大量的维生素A，所以有抗癌作用。总之吃芒果。它还能有效预防和治疗高血压和动脉硬化。但是也有副作用。吃得太多会引起过敏，严重损害肾脏。注意，饭后不要吃，不要吃太多。如果你有皮肤病或肿瘤，不要吃。如果有过敏体质，慎用。
1、作用:由于富含天然抗氧化剂和维生素，芒果可降低患癌风险。芒果还含有谷氨酰胺，有助于提高人的注意力和记忆力。2.禁忌:，芒果本质上是湿毒。如果你有皮肤病或肿瘤，你应该记得避免吃。吃饱饭后不要吃芒果。不要和大蒜等辛辣物质一起食用，否则会使人发黄生病。芒果不能一起吃的食物:1、芒果和酒不能一起吃芒果和酒都是辛辣食物，多吃对人的肾脏有害。2.芒果不能和海鲜一起吃。不容易消化，而且芒果和海鲜都是过敏食物。如果和海鲜一起吃，很容易过敏。3.芒果不能和大蒜等调味品一起食用芒果含有果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有很多刺激性物质，解读到人体皮肤上会引起过敏。严重时会出现红肿疼痛。
芒果有止渴、化痰、消炎、美容等功效，但不能过量食用。含糖量高，不适合糖尿病人食用。芒果含有大量维生素A、维生素C等微量元素，非常适合人体需要。芒果还有大量的粗纤维，可以帮助排便，让肠道更干净。经常食用的人芒果可以预防血管的病变，还可以降低胆固醇等。大量的维生素A还能保护眼睛，使皮肤看起来有光泽，是美容养颜中的极品。芒果有消炎止血的作用，所以女性朋友在特殊的日子最好不要吃芒果否则会缩短例假的次数。如果有轻微的咳嗽，可以适量食用芒果可以有一定的止咳作用。芒果虽然营养成分高，但是每天也不能吃太多。最多吃两个。太多会适得其反。当芒果是收获的季节，如果你想多存一点，可以做成芒果酱，放在冰箱里备用。
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