带球过人，怎样带球过人

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1，怎样带球过人
2，什么是带球过人
3，怎麽带球过人
4，怎样带球过人
5，什么是带球过人

1，怎样带球过人

通常是变向！就看你怎么变了、尽量幅度大一点！

会左图右晃

快速行进要过人，当然追求的是变化速度与方向。而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于腿部肌力是否充足、双脚是否弯曲。第一谈的是要如何急停的技术，首先要了解的是，假如脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分肌力不足，在某种程度的速度下你是急停不住的。其次谈到双脚放松、弯曲，其实在急停前，或者应该说脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分要用力前，这四个部位器官应该先放松，让你的前进速度先减慢，如此才能在后续动作中使劲用力，这是人体肌肉收缩的自然拮抗作用。也就是要急停的步骤、动作要领依序是，减速，然后脚后跟与前脚掌、小腿、大腿等四部分器官先放松，接着小腿稍微用力、脚后跟再用力顶住地面、前脚掌用力的完全着地贴住地面、小腿最后用力不动、大腿缓冲持续前进之力并稍微用力、此时大腿与小腿成弯曲状、身体重心顺势降低而让你动作完全停止，成为急停。要急停脚后跟先停住，前脚掌再停、小腿用力后大腿再用力。因此，要快速行进过人，基本上要先学会急停，不论是单脚急停或双脚急停皆然。必须有个重要的概念是，因为要什么时候急停，对手绝不清楚，所以当在快速行进间急停后，对手势必让你甩脱，当然就可以轻松过人了。同样道理再谈快速行进间的过人，当要变化方向过人之前，理所当然的是要先做减速的动作，此时你的脚是逐渐放松，让身体快速减速，接着是你准备往东方向前进的同一侧脚a之脚跟停住、脚掌贴住地面也停住，然后此同侧脚小腿用力、大腿与小腿弯曲而停住，接着是b脚脚掌着地、前脚掌着地瞬间做往西用力，顺势的是b脚的小腿与大腿往西用力，如此改变方向过人。右脚放松停住后右脚开始用力往左右脚蹬直用力。右脚力气用尽之际左脚启动再接续往左

怎样带球过人

2，什么是带球过人

带球过人也称"运球过人"。篮球运动技术的一种。指进攻队员带球闪过对手的争抢，突破守方防线的技术。带球过人技术要达到行云流水的地步，必须注意基础的球感练习，在此基础上发展各种运球技巧(左右单手、换手、左右换手转身、左右不换手转身、假动作过人)的练习，应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球，运球时应该抬头，时刻观察场上情况。根据我的亲身经验，建议先使用两只乒乓球练习运球，然后逐步增加乒乓球的数量，最后达到可以在方圆半米的圈内，蒙住双眼双耳和嘴，双手熟练运六个以上乒乓球为达标。　　所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。一般职业高手的训练开始采用四种传球法：胸前、头上、击地、低手。这四种方法训练起来需要下功夫，欧美职业高手一般采用集束高爆的摔炮来进行极限传球训练，训练要求在一个四周堆满汽油桶和液化钢瓶的仓库内，采用各种传球方法（除击地）来传一个球型的集束摔炮，要求连续快速传两百次不能落地，然后逐步增加摔炮的数量，最后达到能够五人同时传六个集束摔炮的能力。　　至于突破，运球队员要突破防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破。训练方法可以在球场上树立一百零八根七星八卦梅花桩，直径不超过十厘米，上面部分埋设小地雷，来进行快速突破训练，这样能够取得很好的效果。

什么是带球过人

3，怎麽带球过人

说先要有身体过人时要用身体倚住对方多用变相或变速来过人也要加些假动作如：切入或打时间差

其实最简单也最实用的过人就是在接到球的一刹那作“错位急停”然后根据对手的反映做下一个动作，做得好，一下就能把她过了，不用那么繁琐！万变不离其中，其实不管是那种过人动作，做这个动作的目的只有一个，那就是过人！如果你不是一个接球的爱好者，喜欢那种表演性质的东西，我就要说，动作做得越简单越好！其实跨下运球和体前变相一样，只不过多了一条腿作掩护！要做好变相过人，首先重心要降低，运球的高度不要小腿以上，这样球不容易被断到！再就是变相之后一定要加速，这样才能过人，要不然等于没做，跟没过人一样，就是做了个动作！变相之后要用远离防守人的那只手运球，还要用另一只手掩护，这样同样是为了防止被断到球！跨下的要点就是，求一定不要运到身后去！因为多了条腿，为了躲这条腿大多数人都会下意识地把球往后拍，如果球拍到后面去了，那就不方便过人了，也没有办法加速了！所以，就算不清向与前面，也一定要平行着去做！如果就是为了过人，如果一个动作能过，一定不要做第二个，浪费时间！

基本脚步过人 (1）左脚基准脚、比假动作投篮、右脚同侧步过人、再做交叉步过左边、再正转身过右边（2）右脚基准脚、比假动作投篮、左脚同侧步过人、再做交叉步过右边、再正转身过左边（可利用中路、45度做练习）五项单打过人基本动作（指导者可站在罚球线张开双手要求降低中心）（1）快速运球、急停再加速（擦肩而过人）（2）快速运球、小碎步再加速过人（3）快速运球、小碎步再换手运球过人（4）快速运球、由内往外、摇摆过人（5）快速运球、背后换手过人持球过人转身基本动作左边底线v、cup至45度接球（左脚基准脚）（1）跳投（2）比投篮假动作过人上篮（3）比投篮假动作过人上篮（右手垫步上篮）（4）比投篮假动作过人上篮（左手垫步上篮）（5）比投篮假动作过人上篮（左手球放头上上篮）（注意中场脚步、传球者给球时机）（6）向后转过人上篮（7）向后转、往回拉、再过左边上篮（8）比投篮假动作过左边（遇到人倒叉转身投篮或抅射）（9）左边带一步跳投（10）左边带一步跳投（比假动作再投篮）（11）左边带两步向左45度拉回跳投（12）左边带两步切入禁区、比投篮假动作、左脚基准脚、转身投篮或抅射（13）左边带两步、骑马射箭全场过人（1）左脚基准脚、转身过人（2）快速运球过人基本动作上篮（3）可设定换手、摇摆、背后过人（4）与2同快速运球过人基本动作上篮

看你打什么位置。多看一些过人的视频.然后靠自己的练习。

怎麽带球过人

4，怎样带球过人

最基本的控球一定要好。楼主带球过人时可以利用交叉步胯下以及配合肩头的假动作来蒙骗对方其实完全把对方过了很难但以上的动作可以让对手比你慢半拍

首先练好你额球性！带球过人就是一个变向的过程~ 中间有几个很需要注意的问题~第一：脚步的速度提升，也就是一个交叉步必须要掌握！第二：假动作要做的专业，要把自己当演员才好，更多的可以加我Q告诉你。

先练熟运球了再！

如何运球运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。控制性运球运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。快速运球在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾，将球稍微拍向前方，运球高度稍高，在胸部与腰部之间。身体正对移动方向，眼睛观察全场。变速运球运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度，还要改变运球高度。用小的步幅接近对手，然后突然加速(步幅也加大)，并把运球高度降至膝部位置，快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。

先做一些假动作…引诱对方…然后再变向加速…即可

很高兴回答您的问题：根据NBA官方提供：（只要带球好。一个转身就过他了）谢谢、有不懂的地方可以追问我哦、祝你愉快、请采纳、谢谢、

5，什么是带球过人

带球过人是篮球技术中的一种也称“运球过人”。足球运动技术的一种。指进攻队员带球闪过对手的争抢，突破守方防线的技术。方法很多，由带球中脚部的推拨、拖拉、搓削、扣、挑等动作，配合上体、下肢、头部的虚晃动作组合而成。带球中控球能力、突然加速以及对过人时间、距离的准确掌握是动作成功的重要因素。能造成局部地区以多打少的有利局面，是破紧逼盯人和密集防守的重要手段。与传球配合相辅相成。

足球运动技术的一种。指进攻队员带球闪过对手的争抢，突破守方防线的技术。方法很多，由带球中脚部的推拨、拖拉、搓削、扣、挑等动作，配合上体、下肢、头部的虚晃动作组合而成。带球中控球能力、突然加速以及对过人时间、距离的准确掌握是动作成功的重要因素。能造成局部地区以多打少的有利局面，是破紧逼盯人和密集防守的重要手段。与传球配合相辅相成。

就是把球一直带一直带...然后又一个人来了你就把球射过他的人你一跳就过人了记得采纳

一般都是高速变向过人，或者用眼花缭乱的假动作误导防守队员，让其误判方向甚至失去重心，以到达过人目的。前者对球员自身的速度和身体协调行要求很高，后者则有非常高的技术要球。首先，楼主速度不能太慢，否则就算你过了，别人也很快补防到位。速度嘛，楼主只要经常练习快速跑，提高自己腿部肌肉在短时间内的爆发和冲刺力即可。还有就是假动作。比如双肩耸动，身体左右摇摆，跨下运球等等，假动作的练习没什么窍门，自己多练就行，越熟练越敏捷越好〔熟能生巧〕，很多的假动作你可以在网上视频和电视直播中看到。你可以模仿再变为己用。还有就是身体的协调。你可以通过跳绳，往返跑，穿梭障碍物。训练身体的横向移动速度，比如说你在你的周围放5个以上的瓶子，然后你站在中间，通过横向移动靠近瓶子将它推倒，然后返回中间的位置，再去推倒其他的瓶子，如此反复，直至推完。你在没次训练中提高速度，缩小所需时间，我相信要不了多久，你在速度和协调行上将大有进步。其实类似的训练还有很多。楼主可以在网上查找。还有就是实战经验了，其实经验是很重要的。你可以平时找几个朋友，多玩玩斗牛，因为斗牛是一对一。对单兵作战能力要求很高，在斗牛过程中你可以大胆去过人，去挑战，不要怕出现失误，只有这样你才能不断积累经验，收获心得。找到自己的不足。好了，就说这么多了。不过最关键的是你要坚持，只要坚持下去，你的篮球技艺将得到很大提高。总之，希望我的回答对你有所帮助。

别人防守你，你不仅穿越了他，还是一边踢球一边穿越...