如果由于脾胃虚弱导致消化功能不好，可以通过健脾和胃，调节饮食来治疗,如果是慢性肠胃炎引起的，可以吃一些大白菜、豆芽、西红柿、水果,适合胃病患者食用，是最好的养胃蔬菜之一,吃面条不会产生太多胃酸，容易消化，对身体不好的人有好处-0,肠胃坏，分为功能性消化不良和胃肠炎症,如果肠胃不好，可以吃以下食物。
肠胃坏，分为功能性消化不良和胃肠炎症。如果由于脾胃虚弱导致消化功能不好，可以通过健脾和胃，调节饮食来治疗。平时可以吃蘑菇、香菇、菊花、胡萝卜等蔬菜。如果是慢性肠胃炎引起的，可以吃一些大白菜、豆芽、西红柿、水果。可以适量吃一些草莓、苹果、橘子，定时服药。
肠胃一般推荐的饮食是:三高一低四少高，高热量高蛋白高维生素。一低:低脂。四少:少盐、少糖、少油、少辣。根据以上条件适合的蔬菜有:胡萝卜、白菜、土豆、黄花菜、菠菜、空心菜、番茄、茄子、柿子椒、丝瓜、苦瓜、西葫芦、豆芽、绿豆芽、扁豆、白萝卜、芹菜。
如果肠胃不好，可以吃以下食物。1.小米是最知名的养胃食品之一，含有大量的酵素，具有健胃、消食、安神的作用。2.面食有养胃的作用，比如馒头。面条性温，质软易消化，一般偏碱性。吃面条不会产生太多胃酸，容易消化，对身体不好的人有好处-0。3.南瓜性温，含有维生素和果胶。果胶可以保护胃肠粘膜免受粗糙食物的刺激，促进溃疡面的愈合。适合胃病患者食用，是最好的养胃蔬菜之一。
4、胃不好的人适合吃哪些食物?对于肠胃不好的人来说，饮食上以面食为主，烹饪方式为首选，油炸和烧烤降到最低。同时，建议食用富含优质蛋白质和维生素的食物，包括牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆浆等豆制品，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，有利于补充充足的维生素，促进胃肠蠕动，帮助消化；在制作食物的过程中，加入一些促进胃酸分泌的调味品是不错的选择，比如醋、八角、花椒、茴香等。
