主要成分:小米，速溶海参,炒香后加入浸泡在水中的海参翻炒一分钟,二、葱白烤海参1,以海参小米粥为例，方法如下:1,2.海参洗净条，锅中放清水煮料酒海参焯一下,海参怎么做才好吃,这八个-0海参include海参小米粥海参鸡蛋汤海参葱油，还有红烧,海参做汤或者炒菜的方法很多。
海参include海参小米粥海参鸡蛋汤海参葱油，还有红烧。以海参小米粥为例，方法如下:1。主要成分:小米，速溶海参。2.小米用清水洗两遍。3.将水放入锅中煮沸。4.加入洗净的小米煮沸，撇去浮沫。5.20分钟后，小米粥就粘稠了。6.把速食海参煮一两分钟。7.将海参小米粥放入碗中，即可食用。
2、 海参的 家常做法14款海参怎么做才好吃？海参做汤或者炒菜的方法很多。今天我就推荐两种方式海参，一、小米扣辽沈1。先准备一个新鲜的辽参，需要提前泡好，小米少许，准备一点肉汤和料酒，2.锅中放清水，用料酒焯水，用高汤煮小米，加入辽参继续煮十五分钟。3.最后加一点盐，有营养，咸鲜，容易被身体吸收，也有助于消化，二、葱白烤海参1。准备一斤海参、山东大葱两根、姜一块、酱油、盐、白糖、鸡精、料酒、淀粉、高汤、食用油，2.海参洗净条，锅中放清水煮料酒海参焯一下。3.将大葱捞出，葱留白，切成3厘米长的段，姜切片备用，4.锅里烧热油，放入葱和姜，炒香。炒香后加入浸泡在水中的海参翻炒一分钟，5.加入高汤，加入所有准备好的调料，小火炖五分钟，五分钟后勾入水淀粉。
