最后可以多吃红枣山药粥调理人的脾胃会好起来肝郁-1/,舌质微红，苔薄白，脉弦可诊为肝郁气滞,所以建议肝郁气滞中的人最好吃一些容易消化和产气的食物,肝郁是肝气郁结的俗称，属于情志病,中医认为肝郁气滞型乙肝应以疏肝解郁、解毒活血为主,肝郁气滞与气血运行有很大关系，脾胃虚弱的人容易出现肝郁气滞。
乙型肝炎急慢性肝炎或肝炎后肝硬化患者常主诉两胁或右肋肝区均有肿胀疼痛，疼痛无固定部位，常呈间歇性。烦躁易怒时，常叹气，想长时间呼吸，并伴有胸闷腹胀，喉咙里好像有物体梗塞。舌质微红，苔薄白，脉弦可诊为肝郁 气滞。中医认为肝郁 气滞型乙肝应以疏肝解郁、解毒活血为主。常用逍遥散。方中柴胡疏肝解郁，当归芍药养血柔肝，白术茯苓甘草健脾益气，使肝脾得以健康。加入板蓝根、金银花、夏枯草和丹参，活血解毒；胁痛严重者，可加川楝子、元胡止痛。少吃腹胀加焦三仙、鸡内金，可以帮助消化，缓解腹胀；失眠多梦加酸枣仁、夜交藤、百合，清心安神。
既然确定是肝郁 气滞，就可以从疏肝解郁入手，可以直接服用逍遥丸或者加味逍遥丸，按摩肝经穴位，一排排的往太冲穴推。肝气清了，问题就解决了一半。剩下的就是先保养脾胃，少吃寒凉，多吃山药、小米、芡实等。，不要吃太多的鱼和肉，也不要暴饮暴食。最好保持七八分饱，胃调理就好，是补气血。多吃大枣、桂圆、枸杞、核桃、黑芝麻等。，同时注意不要补气，不然会上火。
肝郁是肝气郁结的俗称，属于情志病。可以采取以下措施来改善它:1 .情绪咨询:患者可以向家人、朋友或心理医生倾诉自己的抑郁情绪，减轻心理负担；2、音乐疗法:多听让人心情愉悦的歌曲；3.增加活动:增加外出时间，接触大自然中美好的事物；4.食疗:可适当食用芹菜、菊花、西红柿、萝卜、佛手、香橼等具有疏肝理气作用的食物，也可适当食用玫瑰花、茉莉花、洋槐花、绿萼片、菊花等具有疏肝解郁作用的中药茶。5.药物治疗:适用于缓解情志治疗无效，可适当使用逍遥散、柴胡疏肝散等中药。
4、 肝郁 气滞多吃什么食物肝郁 气滞与气血运行有很大关系，脾胃虚弱的人容易出现肝郁气滞。所以建议肝郁 气滞中的人最好吃一些容易消化和产气的食物，产气食物主要有牛奶和豆浆。接下来可以吃一些凉性的食物，比如萝卜、苦瓜、白菜，最后可以多吃红枣山药粥调理人的脾胃会好起来肝郁-1/。
