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手淫过度怎么补救,手淫过度怎么补

来源:整理 时间:2023-05-09 12:56:02 编辑:好学习 手机版

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1,手淫过度怎么补

朋友,手淫通常是对身体无害的,但应该避免过度手淫,应该多做运动,缓解压力,少接触淫秽书刊和影碟等, 在日常生活中,应该少吃辛辣,少烟酒,慢调理,不是说吃了什么就能补回来的! 而且在人体质虚弱的时候吃过于大补的药物反会造成身体其他疾病. 所以建议你不要担心这个问题,在日常生活中学会调理,克制欲望!

手淫过度怎么补

2,手淫过度如何补救

你好,建议你戒掉手淫的习惯,平时多运动锻炼身体,增强体质,可以吃一些富含锌元素的食物,如:含锌丰富的食物有海产品,如牡蛎、干贝、瑶柱等;坚果类食物也含锌很高,例如核桃、杏仁、芝麻等。
首先我想说适度手淫是无害的,一周两到三次手淫都是没有副作用的,但你过度手淫确实对你身体造成影响的话要慎重对待,以中医理论来讲那是先天阳气流失过多,容易造成肾虚,乏力,注意力不能集中等症状。补救方法有,首先控制手淫次数,以一周一次或更久一次为宜,其次寻找中医对症下药,培本固源,不要怕这个可以调理回来的。

手淫过度如何补救

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