决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳枕头里面放决明子好不好,有没有副作用,长期用决明子枕头是有一定的副作用的，尤其是对于健康人士来说,因此，大家最好根据自己的体质和需求来合理使用决明子枕头，过则不宜，特殊人群应该使用无副作用的方式来达到保健的效果喝决明子会有什么副作用吗。
决明子有清肝明目,润肠通便的功效,有降血压,降血脂,调节免疫功能,通便等作用。但是决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒,脾虚泄泻及低血压等患者服用。指导意见：建议您决明子泡水喝一定要炒熟，这是因为决明子的滑肠作用稍强,炒后可减缓滑肠作用,且质较松脆,易于粉碎和煎出有效成份平常治疗便秘的话,用量应在10克以内,不可太多
长期用决明子枕头是有一定的副作用的，尤其是对于健康人士来说。决明子枕头毕竟是一种药枕，具有比较显著的药用功效，长期使用其实是不科学的做法。建议大家在使用决明子枕头的时候最好是“对症使用”。长期使用决明子枕头可能会伤及身体的元气。对于儿童而言，长期使用决明子枕头容易导致腹泻、脱水，会影响儿童营养的吸收，进而阻碍儿童正常的生长发育。对于一般女性而言，长期使用决明子枕头轻则会引起月经不调，重则会使子宫内膜异位。孕妇使用决明子枕头不当可能会导致孕妇腹部不适或引起胎儿早产。作为药物枕芯，决明子枕头有利有弊，使用得当，可以促进血液循环，改善颈椎，安神促睡；使用不当，则会导致腹泻、伤及元气。因此，大家最好根据自己的体质和需求来合理使用决明子枕头，过则不宜，特殊人群应该使用无副作用的方式来达到保健的效果
3、谁能告诉我决明子的功效,副作用泡茶喝一天能喝几次,一次泡多少呢身体...1.任何东西都是过而不当.2.决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，以及有泄泻与低血压者不宜饮用此茶；而且它含鞣酸比较多，影响对铁、钙的吸收。另外，有人报导它对女性不好（未生育）的，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，然而，对于没有以上病症得常人而言，决明子茶好处仍然大于害处。然而，对于没有以上病症得常人而言，决明子茶好处仍然大于害处，这是因为喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便，决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更。
