洋葱炒墨鱼仔的家常做法大全怎么做好吃视,食材明细墨鱼3只洋葱半个青椒3个生姜半块食用油50ml盐2g料酒20ml酱油5ml干辣椒3个鸡精少许咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时普通难度--洋葱炒墨鱼的做法步骤--洋葱炒墨鱼的做法步骤：11墨鱼洗净切片备用,今天大家我做的爆炒墨鱼仔。
墨鱼仔含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐等重要成分。在沿海城市，分布较广，除了营养丰富之外，还可以壮阳健身、补血益气，健胃理气。今天大家我做的爆炒墨鱼仔。食材:墨鱼仔、洋葱、红灯笼椒、姜、葱、大蒜、料酒、生抽、花椒粒、食盐等等；做法:1、墨鱼仔清洗干净，上锅烧水，水开放料酒、姜片、花椒粒焯一下墨鱼仔30秒，焯好捞出控水备用；2、生姜、灯笼椒、葱切细丝，洋葱、蒜切片备用；3、上锅烧油，油五成热，放姜、洋葱和红辣椒煸炒出香味；4、炒香后，放入墨鱼仔、白糖、生抽、食盐大火翻炒出锅撒几个香菜段装盘。窍门:1、墨鱼仔焯水时，一定要快速，加入仔姜、花椒粒除腥不错
凉拌墨斗鱼的用料墨斗鱼750尖椒、胡萝卜、香菜适量食盐5克辣椒粉30克！大蒜5克白糖40克！醋精10克！味精2克香油2克芝麻5克姜2克凉拌墨斗鱼的做法韩式凉拌墨斗鱼的做法图解1步骤1墨斗鱼去内脏剪成5厘米左右大小的块，（如图）彻底清洗干净，然后放入滚开水锅内过水30秒将墨斗鱼捞出过凉水。控干多余水份备用。韩式凉拌墨斗鱼的做法图解2步骤2胡萝卜、尖椒切成菱形片。香菜横切一厘米断备用.韩式凉拌墨斗鱼的做法图解3步骤3主料、副料倒在一起加入食盐、辣椒粉、蒜泥、姜、白糖、醋精、味精、香油拌均抓透
食材主料墨鱼仔350g辅料油适量盐适量老抽适量料酒适量生姜片适量酸菜适量鸡精适量步骤1.速冻的墨鱼仔化开后洗净，酸菜洗净切段。2.准备调料3.锅内水开后倒入墨鱼仔绰水30秒捞起洗净挤干水分4.起油锅，油温5分肉，下入生姜片和大蒜片爆香5.倒入豆瓣酱爆香6.加入酸菜煸炒出香味7.加入适量开水8.倒入墨鱼仔，加入适量料酒去腥
4、洋葱炒墨鱼仔的家常做法大全怎么做好吃视食材明细墨鱼3只洋葱半个青椒3个生姜半块食用油50ml盐2g料酒20ml酱油5ml干辣椒3个鸡精少许咸鲜口味炒工艺廿分钟耗时普通难度--洋葱炒墨鱼的做法步骤--洋葱炒墨鱼的做法步骤：11墨鱼洗净切片备用。--洋葱炒墨鱼的做法步骤：22青椒、洋葱、生姜切丝，干辣椒剪碎备用，--洋葱炒墨鱼的做法步骤：33墨鱼焯水洗去浮沫沥干。--洋葱炒墨鱼的做法步骤：44油锅烧热，下剪碎是干辣椒和姜丝炒香，--洋葱炒墨鱼的做法步骤：55倒入青椒、洋葱丝翻炒。--洋葱炒墨鱼的做法步骤：66倒入墨鱼翻炒均匀，--洋葱炒墨鱼的做法步骤：77加入料酒、盐、酱油、鸡精翻炒均匀。--洋葱炒墨鱼的做法步骤：88汤汁烧干装。
