其中，白开水被称为活性饮料，进入人体后能立即参与新陈代谢，调节体温,饮食:常喝白开水和牛奶,好好睡养阴睡你好，我建议你可以用肾宝糖浆，它能调和阴阳，温阳补肾，安神固精，扶正固本,牛奶能润肺养胃，生津润肠，对人体有镇静安神的作用,药物:可以用一些滋阴生津和性味温和的滋阴补血药物。
饮食:常喝白开水和牛奶。其中，白开水被称为活性饮料，进入人体后能立即参与新陈代谢，调节体温。早上喝一杯活性水，可以迅速吸收进入血液循环，对体内各个器官组织进行一次大清洁。促进新陈代谢，增强免疫功能。对便秘、皮肤粗糙也有很好的辅助治疗作用。牛奶能润肺养胃，生津润肠，对人体有镇静安神的作用。药物:可以用一些滋阴生津和性味温和的滋阴补血药物。好好睡养阴睡
2、请问要 养阴补气 生津,可以吃什么药呢?你好，我建议你可以用肾宝糖浆，它能调和阴阳，温阳补肾，安神固精，扶正固本。可用于阳痿、遗精、腰腿酸痛、神疲乏力、尿频、恶寒、月经过多、白带过多，用法:口服，一次10 ~ 20ml，一日三次。注意:本品应在饭前服用，感冒患者不宜服用。服用本品时不宜服用藜芦、五灵脂、皂角或其制剂；茶叶和萝卜不宜食用，以免影响药效，如果两周后或服药期间症状没有改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药，去医院治疗。希望这些信息能帮到你，也祝你身体健康。
