玩保龄球，经常打保龄球对身体有好处吗

本文目录一览

1，经常打保龄球对身体有好处吗
2，保龄球的有关常识
3，打保龄球怎么才能瞄的更准
4，保龄球怎么玩

1，经常打保龄球对身体有好处吗

打保龄球的好处1)满足在现代文明社会里人性潜在的...时令影响的运动。长久不衰，文明的社交场所。3局保龄球＝骑车20分钟3局保龄球＝跑步15

经常打保龄球对身体有好处吗

2，保龄球的有关常识

http://baike.baidu.com/view/48260.htm

虽然我很聪明，但这么说真的难到我了

保龄球的有关常识

3，打保龄球怎么才能瞄的更准

保龄球其实就是一项考验稳定性的运动，也就是不管你啥姿势，只要你每次都能打出一样的球来，就能打得高分。现在美国就有一个职业选手，姿势老么奇怪了，但是出来的球势大力沉，经常打出300分来。但是呢，标准的姿势应该是最容易打出好球来的，而且对身体的伤害小，更容易掌握，所以大家都用。总之呢，多打就会长进的，如果能找到比较会打得朋友或者专业教练教，那水平就涨的更快了。

打保龄球怎么才能瞄的更准

4，保龄球怎么玩

一）每一局总共有十格，每一格里面有两球，共有十支球瓶，我们要尽量在两球之内把球瓶全部击倒，如在第一次投球时全中，就不需投第二球。（1）如果一格中第一球就把全部的球瓶都击倒了，即为“全中”也就是“STRIKE”，画面出现“X”，就算完成一格了，所得分数就是10分再加下一格两球的倒瓶数。（2）如果第一球没有全倒时，就要再打一球了，如果剩下的球瓶全都击倒，即为“补中”也就是“SPARE”，画面出现“/”，也算完成一格，所得分数为10分再加下一格第一球的倒瓶数。（3）如果第二球也没有把球瓶全部击倒的话，那分数就是第一球加第二球倒的瓶数，再接着打下一格。（二）第十格的情况比较特殊：（1）第十格如未补中，只加所击倒的瓶数。（2）如补中，还有一次投球机会。（3）如全中，有两次投球机会。整规范的保龄球技术动作，一般分为持球、推球、走步、摆动、击球、延伸六大部分。根据步数分为三步、四步、五步这三种，根据球路分为直线球、曲球、钩球、飞碟球四种，根据握球方式分为二节指、一节半、一节指、半节指四种。初学者比较适合用四步走的二节指直线球打法：选一个适合自己的球，主要是重量和指孔，中指和无名指先放入孔内，然后，大拇指再放入拇指孔内，掌心尽量贴住球面，拇指的弓以能自如地转动为宜。对于两节指握法中指、无名指与拇指的距离相对短一些，三个手指插入孔中，手掌与球面贴住后，中指和无名指与两个指孔正好扣在手指的第二关节。其它的我就不知道了，因为我也不懂，但我知道进行保龄球运动的主要内容是在于控制球路，而准确的控制方法则完全来源于韵律，和谐及匀整的动作，尤其是在脱手的一刹那。最后，定场时一定要了解价钱。因为不同时段价钱相去甚远。另外保龄球馆一班还有一些特殊的奖励，达到特定分数，或者击倒特定的球瓶，将获得相应的奖励，一定要留意哦。

用球撞瓶