720740进阶特技然后高难度特技JackNiFe特技腿法、腿法、腿法、三角腿法、4A等腿法,跆拳道的等级差别主要来自带:10级是白带:表示空白，完全没有跆拳道的知识，表示入门阶段,所以我觉得跆拳道of特技的最低水平也应该是单脚360或者更高,所谓的跆拳道特技连一些基本的腿部动作都做不到,除了更好的特技跆拳道分为10级9段。
练弹跳力，比如跳绳，练身体柔韧性，比如压韧带，尤其是背侧韧带，练平衡，原地左右旋转站，马步练习基础特技姿势，前空翻，后空翻，侧空翻，可以找人配合。经过短暂的基础训练，开始进入基础特技阶段，从最基础的特技开始学习并且不要忘记训练的基本动作。飞行前踢腿、横踢腿、侧踢腿、旋风踢腿、后踢腿、前三踢腿、第二踢腿、前三踢腿或前二踢腿、基础特技逐步学习熟练度后进阶特技、单腿旋风踢腿、单腿旋风踢后摆等。720740进阶特技然后高难度特技Jack NiFe特技腿法、腿法、腿法、三角腿法、4A等腿法。除了更好的特技
跆拳道分为10级9段。跆拳道的等级差别主要来自带:10级是白带:表示空白，完全没有跆拳道的知识，表示入门阶段。9级是黄条白带。8级是黄带:表示大地，植被生根发芽，表示学习的基础阶段。7级是黄带绿条。6级是绿化带:表示植被，生长绿色植被，表示技术进步的阶段。5级是绿带加蓝条，4级是蓝带:表示蓝天，植被向着蓝天旺盛生长，说明进步已经到了相当高的阶段。3级是带红杠的蓝带，2级是红带:表示危险，有相当的力量，表示克己，警告对手不要靠近。一级是红带加黑杠。
3、女生表演的 跆拳道 特技有哪些?实际一些……所谓的跆拳道 特技连一些基本的腿部动作都做不到。特技用于表演，有一定的欣赏性，如果只是简单的踢腿，横踢或者向前踢，那就完全没有欣赏价值了。所以我觉得跆拳道 of 特技的最低水平也应该是单脚360或者更高，如果你看过韩国老虎团的表演，你就会知道特技表演中对腰部旋转的要求很高。女生和男生相比，力量和速度都有差距，一些高难度动作做不出来，我觉得女生做单腿旋后360或者反720也应该好看。
