壮实，壮实的反义词和近义词

本文目录一览

1，壮实的反义词和近义词
2，壮实与强壮用法的区别
3，身体消瘦吃什么能变得壮实
4，壮实怎么造句
5，壮实这个词对吗
6，怎样能使人变的壮实

1，壮实的反义词和近义词

强壮和瘦弱

壮实的反义词和近义词

2，壮实与强壮用法的区别

壮实一般侧重外表看起来的样子。属于口语词；强壮则指身体有力量，看起来也壮实。涵义比壮实广一些，而且比较书面化。

壮实与强壮用法的区别

3，身体消瘦吃什么能变得壮实

首先吃牛肉，喝牛奶，没看美国大兵那么壮嘛。再就是加强锻炼，不能光靠吃东西呀！锻炼也分很多种的，想要身体尽快变壮实，剧烈运动和身体对抗锻炼都是最有效的，嘿嘿，要想有收获，就得辛勤付出。祝你早日有个强健的身体。

身体消瘦吃什么能变得壮实

4，壮实怎么造句

【例句】1、他是个壮实的孩子, 很健康。 2、另一个人正在向一个身体壮实的农夫吹嘘他的鞋子的优点。 3、他看上去不那么壮实。 4、那个壮实的小伙子没费多大劲便把石块搬开了。

小明很爱运动，他长得很壮实再看看别人怎么说的。

5，壮实这个词对吗

你好！没有问题啊，形容一个人强壮结实啊仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

壮实这个词语正确。[读音][zhuàng shí] [解释]健壮结实。晋葛洪《抱朴子·极言》:“唯怨风冷与暑湿，不知风冷暑湿不能伤壮实之人也。” 洪深《香稻米》第一幕:“我们从前年轻的时候，身体壮实得真象一头牛。” 叶君健《火花》十二:“正如兰兰说的一样，纸上的蚕儿确实很活泼、壮实。”[近义]健壮强壮结实

6，怎样能使人变的壮实

想要使人变的壮实首先要作到各方面的锻炼,锻炼身体的内容丰富多彩，方法很多。比如：可选择一些增强心肺功能的锻炼内容，如跑步、球类、游泳等，对一般市民来说，只要自己处于不停地跑动跳跃的运动状态，持续30分钟左右就可以起到增强心肺功能的良好作用。每周要坚持2～3次。也可以选择那些增强肌肉力量的锻炼内容，如举重、引体向上、俯卧撑、收腹举腿、双臂屈伸等极简易的动作，只要合理安排运动量，就会有明显效果。还可选择一些娱乐游戏性的锻炼内容，如各种活动性游戏，散步，周末、节假日的远足郊游等，对于松弛紧张的工作学习后的神经，消除疲劳，获得轻松愉快的情绪，有重要作用。总之，每个锻炼者只要从实际出发，选择一项或几项简便易行的健身活动，坚持锻炼，就能得到强身健体的目的

多做运动呗.

俯卧撑。