宝宝学蔬菜，幼儿园中班蔬菜与水果的分类怎么上这堂课既能让幼儿认识这些水果与

来源：整理时间：2023-06-17 09:19:34 编辑：好学习手机版

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1，幼儿园中班蔬菜与水果的分类怎么上这堂课既能让幼儿认识这些水果与
2，冬季宝宝吃什么蔬菜好
3，什么蔬菜有助儿童的身高
4，怎么样才能让孩子多吃水果和蔬菜

1，幼儿园中班蔬菜与水果的分类怎么上这堂课既能让幼儿认识这些水果与

要结合日常生活经验，已经是中班所以不拿实物问题也不大，让幼儿回顾生活中这些东西是用来做菜的还是做水果可洗净生吃的。一些扮演游戏能更好地帮助理解这个问题。其中有一些是既可做水果又可作蔬菜的，中班的孩子可以引入交集的概念。

让孩子们试着吃吃,再用橡皮泥让他们捏成瓜果蔬菜的样子进行分类

幼儿园中班蔬菜与水果的分类怎么上这堂课既能让幼儿认识这些水果与

2，冬季宝宝吃什么蔬菜好

冬季气候干燥，给孩子应多补充水分和营养，下面给大家推荐几种适合宝宝冬季食用的蔬菜。一、红薯含有较高膳食纤维，可促进胃肠蠕动，预防便秘。冬季食用，可补充身体所需热量。二、大白菜营养丰富，含蛋白质、多种维生素，可增强宝宝的免疫力。三、胡萝卜富含胡萝卜素，保护宝宝免受病毒或细菌侵入，保护脾胃功能。四、白萝卜含多种营养素，有利于控制体重，增强机体的抗病能力。五、圆白菜富含多种营养成分，能提高人体免疫力，预防感冒。六、西兰花维生素C含量极高，有利于人的生长发育。

冬季宝宝吃什么蔬菜好

3，什么蔬菜有助儿童的身高

营养是儿童体重、身高生长的重要基础，其中蛋白质、碳水化合物和脂肪是儿童生长所需要的三大营养素，蛋白质的摄入对身高和体重的增长是十分重要的，此外矿物质和维生素对儿童身高和体重的生长也有很大影响。充足的睡眠和适量运动能促进儿童摄入的营养素的吸收，生长激素一般在睡眠时分泌，睡眠时间和睡眠质量对儿童身高生长的影响是非常大的。后天良好的营养、充足的睡眠和适量运动可以最大限度地发挥儿童的生长潜能。蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，是儿童生长不可缺少的营养素来源。蔬菜可以按照颜色分为绿色、黄色和无色蔬菜。绿色蔬菜富含维生素C，还含有多种矿物质和膳食纤维。黄色蔬菜富含胡萝卜素，还含有钾、镁等无机盐和膳食纤维。相同类别的蔬菜，如果颜色不同，营养价值也不同。新鲜蔬菜、水果中富含维生素C，孩子经常吃蔬菜、水果有助于食物中铁的吸收。有的孩子不喜欢吃水果，家长就把水果榨成果汁给孩子喝，这种方法也不可取，因为果汁中含的纤维素比水果少得多，而纤维素也是维持人体健康不可缺少的。如果膳食纤维摄入量不足，会造成粪便量太少，从而导致便秘。

什么蔬菜有助儿童的身高

4，怎么样才能让孩子多吃水果和蔬菜

蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，是人类不可缺少的食物种类。但是我们常常看到有的孩子不爱吃蔬菜，或者不爱吃某些种类的蔬菜。儿童不爱吃蔬菜有的是不喜欢某种蔬菜的特殊味道；有的是由于蔬菜中含有较多的粗纤维，儿童的咀嚼能力差，不容易嚼烂，难以下咽，还有的是由于儿童有挑食的习惯。在孩子小的时候早一点给孩子吃蔬菜可以避免日后厌食蔬菜。从婴儿期开始，就应该适时地给孩子添加一些蔬菜的辅助食物，刚开始可以给孩子喂一些用蔬菜挤出的汁或用蔬菜煮的水，如西红柿汁、黄瓜汁、胡萝卜汁、绿叶青菜水等，然后可以给孩子喂些蔬菜泥。到了孩子快1岁的时候就可以给他们吃碎菜了，可以把各种各样的蔬菜剁碎后放入粥、面条中喂孩子吃。饺子、包子等馅食品大多以菜、肉、蛋等做馅，这些带馅食品便于儿童咀嚼吞咽和消化吸收，且味道鲜美、营养也比较全面。对于那些不爱吃蔬菜的孩子，不妨经常给他们吃些带馅食品。有的孩子不喜欢吃炒菜、炖菜等做熟的蔬菜，而喜欢吃一些生的蔬菜，如西红柿、水萝卜、黄瓜等，它们有的可以生吃，有的可以做成凉拌菜吃。如果孩子不喜欢吃熟菜，可以让他适当吃一些生熟菜。一些有辣味、苦味的蔬菜，不必强求孩子去吃。一些味道有点怪的蔬菜，如茴香、胡萝卜、韭菜等，有孩子不爱吃，可以尽量变些花样，比如做带馅食品时加入一些，使孩子慢慢适应。愛你☆不變回答采纳率:29.5% 2008-12-03 11:11 冰雨的感言：谢谢您觉得这个答案好不好？好(0)不好(0) 相关问题 ? 怎么样才能让孩子多吃水果和蔬菜？ ? 孩子水果，蔬菜几乎不吃！该补点什么？ ? 我家的孩子三岁了，非常的不爱吃蔬菜和部分水果，该怎么办好？ ? 多吃蔬菜好还是多吃水果好 ? ? 为什么要多吃水果和蔬菜其他答案水果可以榨汁喝。不过还是建议孩子直接吃水果，因为果纤维对孩子消化有好处。多讲故事给他听，告诉他，他喜欢的动画片里的人物都喜欢吃水果。想想大力水手可是引导一代人啊。也可以找一些吃水果的儿歌教他，慢慢地让孩子接受这个道理。要不，做些沙拉也可以，总之变着法子让孩子慢慢接受水果的口味。蔬菜也是同样道理，可以通过讲故事，念儿歌让孩子接受。不过还有一个简单的办法，包饺子。剁到馅里，孩子不都吃了吗？單メ調回答采纳率:8.3% 2008-12-03 11:11 以后长大了自然就吃了 ∮ 360°∮ 回答采纳率:15.7% 2008-12-03 11:12 榨成果蔬汁加蜂蜜。或者把蔬菜汁加到面粉里面，做成面条给孩子吃阳春白雪回答采纳率:17.6% 2008-12-03 11:12 让宝宝爱上蔬果的6个小秘诀　　1．混合喂食　　如果宝宝不喜欢吃蔬菜，当他看到碗里有青菜时他会拒绝吃饭，这时父母可千万不要用强硬的手段，可以把饭端到厨房去，跟宝宝说：“我给你换一碗没有的。”然后偷偷地将蔬菜和米饭混合在一起，让宝宝看不出来，这样就很容易喂食了。　　2．选择新鲜幼嫩的食物　　蔬菜因纤维素的存在，使幼儿咀嚼较费力，可能容易放弃吃这类的食物。制作餐点时，记得选择新鲜、幼嫩的食材，或将食物煮得较软，方便小朋友进食。　　3．将蔬菜切细或剁碎　　一些金针菇、蒜薹和一些纤维太长的蔬菜，直接吞食容易造成宝宝吞咽困难或产生呕吐。建议给幼儿食用前，应先切细或剁碎。　　4．少量开始　　部分的蔬果含特殊的气味：如苦瓜、芥菜、荔枝，宝宝可能一开始不能接受，妈妈可以采用循序渐进的方式进行，先从少量开始，或者等宝宝大一点的时候再食用。　　5．让宝宝爱上颜色　　部分的青菜、水果有特殊的颜色，如紫甘蓝、胡萝卜、彩椒、樱桃等，过于鲜艳的色彩也可能会引起宝宝的恐惧。妈妈们可用小朋友可以接受的方式来教育，如可告诉宝宝：吃了红色的菜菜和水果，就会像白雪公主一样有着红扑扑、漂亮的脸蛋哦。　　6.变变形状变变味　　大部分的小朋友可能无法接受太酸的水果，可将水果放的较熟后再吃。也可以试试混合甜的水果、加些沙拉酱打成果汁（不滤渣），或是做成果冻或者是宝宝喜欢的形状来吸引小朋友尝试。

你是么样当妈的撒水果伢都不吃，你还好意思出问题教你撒他要是不吃，就渣成果汁给他喝你个笨妈

一方面改变烹调方法，使水果更适合小孩子的胃口；另一方面要对孩子进行适当的教育。

做水果沙拉,做得五颜六色的

有句俗话说的是父母是孩子最好的老师,我觉得要想你的孩子喜欢上一个食物或东西首先你要先喜欢上然后以你的实际行动去引导小孩,我让我儿子学东西觉得这个方法很不错你不防也试试