神经衰弱的成因主要与精神因素有关,但大脑皮层的神经细胞耐受力较高，一般不容易引起神经衰弱或衰竭,但是，一旦紧张状态下的神经活动超过了耐受限度，神经衰弱神经衰弱指精神兴奋和精神疲劳的神经症，常伴有情绪困扰和身体不适,神经衰弱的原因目前大多数学者认为精神因素是神经衰弱的主要原因。
神经衰弱的原因目前大多数学者认为精神因素是神经衰弱的主要原因。任何能引起持续紧张和长期内心矛盾的因素，都能使神经活动过程处于强烈而持久的紧张状态，超过神经系统紧张的耐受限度，这是可以发生的神经衰弱。比如过度疲劳不休息就是兴奋过程中过度紧张；对现状的不满是为了克制过程中的过度紧张；经常改变生活环境而不去适应，是对灵活性的过度应变。人体中枢神经系统的活动在机体的各种活动中起主导作用。但大脑皮层的神经细胞耐受力较高，一般不容易引起神经衰弱或衰竭。在紧张的脑力劳动后，虽然会出现疲劳，但稍作休息或睡眠就可以恢复。但是，一旦紧张状态下的神经活动超过了耐受限度，神经衰弱
神经衰弱指精神兴奋和精神疲劳的神经症，常伴有情绪困扰和身体不适。主要症状有失眠、多梦、头晕、记忆力减退、注意力不集中、易怒、怕声怕光、耳鸣、眩晕、精神萎靡等。神经衰弱的成因主要与精神因素有关。常见的原因有精神紧张、脑力活动过度、不注意劳逸结合等，如长期学习负担重。精神刺激和情绪不稳定也容易造成神经衰弱。和一个人的身体素质有关。如果有的人身体虚弱，最重要的是要找准病因，对症治疗。首先要建立规律的生活制度，安排好自己的工作、学习和休息。学会科学用脑，防止大脑过度疲劳。根据每个人的体力和爱好，每天坚持打球、游戏、体操等适当的体育锻炼。进行必要的治疗，如针灸、理疗、气功等。
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