除此之外，头发干枯与人体内脏的功能密切相关。头发干枯很可能是平时的营养输送没有到位，可以多多补充一些富含维生素的食物，有利于头发生长，人体内气血不足，都会使头发失去濡养，导致头发干枯；如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等；而最为明显的就是物理、化学等伤害。
1、头发干枯像杂草，怎么办？
头发干枯很可能是平时的营养输送没有到位，可以多多补充一些富含维生素的食物，有利于头发生长。1、铁：缺铁是女性脱发的主要原因，对于头发来说格外重要，它可以帮助细胞把氧运送到发囊。2、维生素A：能够保护和分泌头皮健康必须的天然油脂，促进头皮上皮脂的健康生长，3、维生素C：它是公认的抗氧化营养素，它还具有维持皮脂腺正常分泌的功能，有助于发囊产生皮脂，使头发更加坚韧光亮，并有效延缓头发衰老。
4、维生素E：有助于头皮循环和头发生长，5、蛋白质：摄入不足会导致头发生长速度跟不上其自然脱落的速度，且越来越干枯，易断，脆弱。6、矿物质：摄入不足会影响头发生长，因为微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会导致头发过早变白，此外，对头发的护理也很重要。1、清洁头发想要头发健康生长就要对头皮进行清洁，即使是干性头发每周也要进行三次清洁，要注意用弱酸性的洗发露，碱性洗发露对头发伤害比较大，
2、使用护发素护发素可以让头发翘起的毛鳞片闭合，使头发更加柔顺，可以适量的使用护发素涂抹在头发上，切记不要涂抹在头皮上。按摩三到五分钟漂洗干净，3、每周一次发膜有效改善发质发膜不必每次洗发都做，保证每周一次即可。具体做法是在上述所有步骤都做完之后将头发擦至半干，将适量发膜抹与头发上，然后用热毛巾包裹15分钟左右，以便让头发更好的吸收营养，
2、怎样护理比较干枯的头发？
不邀自来。海圣小妹说一下自身的经历：也就是一年前，三个月内染发两次，头一回染发是奶奶灰色系，由于掉色掉得厉害，不到一个月时间完全掉回了黄色。所以再次染回了基色（即是不太自然的黑色），此后头发是很枯燥，在每天洗完头没有使用护发素的情况下，完全是梳不直的，枯燥、分叉、黯淡无光等头发问题一直没有得到改善。回到楼主的问题，此前海圣小妹还没有染发时候，掉发的程度相对较低，估量只是在十根之内，
