按其叶形可分为长叶生菜和皱叶,基本款-生菜Family生菜又名莴苣，原产于地中海沿岸，品种繁多,皱叶的分类很多生菜,皱叶菜生菜叶莴苣皱叶菜生菜，别名散叶生菜，叶缘皱缩，叶质软嫩，是沙拉蔬菜的基本风格，风味不独特，知名度不太好,常见的品种有波士顿生菜、比布生菜等。
基本款-生菜Family生菜又名莴苣，原产于地中海沿岸，品种繁多。按其叶形可分为长叶生菜和皱叶。昌野生菜ButterheadLettuce昌野生菜的叶片狭长，一般不形成球状，部分芯叶卷成圆柱形。常见的品种有波士顿生菜、比布生菜等。皱叶菜生菜叶莴苣皱叶菜生菜，别名散叶生菜，叶缘皱缩，叶质软嫩，是沙拉蔬菜的基本风格，风味不独特，知名度不太好。皱叶的分类很多生菜。最常见的是绿叶生菜，这种叫棒棒糖，红叶的叫棒棒糖，还有一种叫橡树叶生菜(橡树叶)。
食材:土豆生菜几片，玉米罐头少许，芹菜一根，胡萝卜半根，黄瓜一根，苹果半个，火龙果半个，猕猴桃一个，番石榴半个，酱汁少许-0。做法:1。将Xi 生菜洗净，撕成适合入口的大小；芹菜被刮去外部和根部的老纤维，并纵向切成较细的条。2.胡萝卜洗净，去皮，切成细条；黄瓜洗净，切成条状。3.苹果、猕猴桃、火龙果去皮，切块；番石榴去籽后切成块。4.将处理好的果蔬全部放入盘中，加入少许玉米粒，最后撒上千岛酱沙拉酱即可。富含纤维，有助于消化，晚餐时端上一大盘。甜甜的水果原味会让你一整晚难忘。
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