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释迦热量,释迦果营养丰富可食用糖尿病患者应少吃水果

来源:整理 时间:2022-12-21 07:59:07 编辑:好好学习 手机版

适宜人群:一般人均可食用,注意糖尿病患者少吃水果释迦的营养价值,别名:释迦果因其形状象佛教中释迦牟尼的头型,故取名“释迦”,又称番荔枝、佛头果、唛螺陀、洋菠萝、蚂蚁果、林擒,食用功效:释迦果果肉具有清喉润肺的作用水果释迦的营养价值,别名:释迦果因其形状象佛教中释迦牟尼的头型,故取名“释迦”,又称番荔枝、佛头果、唛螺陀、洋菠萝、蚂蚁果、林擒。

水果释迦的营养价值

1、水果释迦的营养价值

别名:释迦果因其形状象佛教中释迦牟尼的头型,故取名“释迦”,又称番荔枝、佛头果、唛螺陀、洋菠萝、蚂蚁果、林擒。形态特征:果实为聚生果,由数十个小瓣组成,每个瓣里含有一颗乌黑晶亮的小核。呈卵形,未熟果绿色,成熟果呈淡绿黄色。味略甜,奶黄油色或乳白色,呈乳蛋糕状,并具芳香,鲜食香甜,风味甚佳。果实可食率67%。单个果重一般在350克左右。释迦果为番荔枝科,番荔枝属。海南全年都产,主要果实成熟期在6月份到12月份释迦果以其独特香味,被列为热带名果之一。成熟时呈淡绿黄色,外表被以多角形小指大之软疣凸起(有许多成熟的子房和花托合生而成),果肉呈奶黄色,肉质柔软嫩滑,甜度很高。营养价值:释迦果营养极丰富,热量极高,能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌。自古称为上等滋补品,营养价值极高。食用功效:释迦果果肉具有清喉润肺的作用

2、释珈果有什么营养

释迦果肉富含维生素A、B、C及蛋白质、铁、钙、磷等含有很多人体所需的物质,促进消化。营养价值:释迦果营养极丰富,热量极高,能养颜美容、补充体力、清洁血液、健强骨骼、预防坏血病、增强免疫力、抗癌,自古称为上等滋补品,营养价值极高。食用功效:释迦果果肉具有清喉润肺的作用,释迦叶片研成粉末,可治疗廯疾。适宜人群:一般人均可食用,注意糖尿病患者少。

文章TAG:释迦热量释迦应少糖尿病热量水果

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