激素脸吃什么好呢?激素脸，又称激素依赖性皮炎，是皮质类固醇激素依赖性皮炎的简称，是由于长期反复不当的内服外用激素品，引起激素毒副作用所造成的一种严重皮肤病。患了激素脸皮肤一般都比较脆弱，因此选择温和舒缓的产品进行护肤，避免刺激激素脸症状，患上激素脸的原因1、使用一些含有激素的药膏或是含有激素的护肤品、化妆品等。
1、治疗激素脸真的好痛苦，该怎么坚持激素脸戒断？
患上激素脸的原因1、使用一些含有激素的药膏或是含有激素的护肤品、化妆品等。2、经常去美容院做护理，使用一些快速美白、快速祛斑的产品，3、使用微商的三无面膜、代购不知名的护肤品、化妆品等。患上激素脸应该怎么治疗呢?一、保持良好的心态首先，要保持一个良好的心态，不要认为激素脸是不治之症，要有坚定的信念，不求一时的效果，要做好长期对抗激素依赖性皮炎的准备，因为激素脸选对方法是可以完全治愈的。
二、戒断激素其次，要从根源上戒断激素，停止使用任何含有激素的产品，用清水洗脸，选择30度左右的温水，不要因为激素脸的痛苦而再次使用含有激素成分的产品。三、注意日常护肤护肤是保护皮肤最基础的工作，因此千万不能忽视护肤工作，患了激素脸皮肤一般都比较脆弱，因此选择温和舒缓的产品进行护肤，避免刺激激素脸症状。
四、养成良好的生活习惯保持充足的睡眠，注意饮食清淡，不要使用辛辣、刺激性食物、烧烤、油腻的食物，多食用新鲜的蔬菜水果，多饮水，补充身体所需要的水分。五、乐观的心态保持乐观的心态，好的心态是治愈任何病的良剂，因此不要整天拥有低落的心情，保持积极向上的心态，对激素脸的修复有很大的帮助。六、使用正确的修复方法选用纯植物的产品对受损的肌肤屏障功能进行修复，
2、激素脸怎么吃比较好？
激素脸，其实是一种很严重的皮肤病。如果大家出现了激素脸的话，那么就要知道自己使用的哪些产品是富含大量的激素的，对于激素脸，如果大家想要进行治疗的话，是需要使用一些药物的，但是如果大家同样配合一些饮食的话，效果会更好。那么，激素脸吃什么好呢?激素脸，又称激素依赖性皮炎，是皮质类固醇激素依赖性皮炎的简称，是由于长期反复不当的内服外用激素品，引起激素毒副作用所造成的一种严重皮肤病，
它有别于普通的皮肤敏感或是过敏，会严重的破坏皮肤的正常生理结构和功能。激素依赖性皮炎经常会伴有红、肿、痒、干、爆痘等现象，患者痛苦不堪，如何进行饮食调理，激素脸吃什么可以加快代谢皮肤排毒?高膳食纤维食物如绿豆、大豆、小扁豆、豌豆、石花菜、麦麸、新鲜的生蔬菜、花茎甘蓝、梨、苹果、香蕉、甜菜、卷心菜、玉米、绿叶蔬菜等，这些高膳食纤维食物不但能有效促进肠蠕动，避免便秘诱发和加重病情，食物中的多种维生素(A、B、C、E等)还有助于维持肌肤正常角化，帮助激素脸恢复，
含抗氧化剂的食物抗氧化剂可以减少自由基，自由基可导致的氧分子在体内失衡并引起细胞的减少和迅速老化。蓝莓、石榴、绿茶、樱桃、韭菜、番茄、葡萄、橙子等都富含抗氧化剂，苹果皮也被证实含有大量抗氧化剂，因此吃苹果时一定要连皮一起吃掉。苹果苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，使大便顺利排出，减少有害物质对皮肤的危害，
苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤细腻、润滑、红润有光泽。苹果含有多种维生素、矿物质、糖类、脂肪等，是人体新陈代谢所必须的营养成分，虽然苹果中也含有一定的维生素C，相比苹果的营养作用而言它所含的维生素C是微不足道的，激素脸患者可以放心的食用。多吃含维生素A和B2丰富的食物维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺，
3、激素脸恢复期表现有哪些？激素脸怎样才算好了？
激素脸恢复分为几个阶段：1、“反跳”期：在使用治疗产品大约一个月左右(严重的会延长到2个月)，第一个周会出现不同程度的“反跳”现象，通常情况下就是出现红肿、痒、丘疹、痘痘的现象，严重的会出现疱疹等。这种反跳时常一般在一周内就会慢慢的消退，激素脸情况严重者，会出现爆痘、小水泡、红肿，属于正常反跳现象，一定要避免抓挠感染，适当忌口，饮食要清淡，多喝水。
