由阴虚引起的失眠怎么调理呢，很简单，就是要调理阴虚。母亲过世，父亲失眠，因为重大变故导致应激性失眠，父亲内心应该很难接受事实，情绪低落，突然没了伴，很难从悲痛中走出来，也有可能产生轻度抑郁，只需要孩子多陪伴，需要生活多照顾，精神上多鼓励，不让老人有孤独感。
1、娘去世父亲来汉，失眠就诊武汉广爱医院，半月用了万元，医院黑吗？
确实有点贵，医院应该是正规的，诊断，开方就凭医生了。母亲过世，父亲失眠，因为重大变故导致应激性失眠，父亲内心应该很难接受事实，情绪低落，突然没了伴，很难从悲痛中走出来，也有可能产生轻度抑郁，只需要孩子多陪伴，需要生活多照顾，精神上多鼓励，不让老人有孤独感，通经活络对于失眠缓解有一点作用，不过收费比保健按摩的贵的不是一点，至于物理电子反馈治疗，基本就是电磁贴片，也是通过微电流刺激穴位和经络。
2、失眠怎么调节？
晚上睡不了在床上打坐，身心双调，不然干瞪眼一夜吗？第二天无精打彩，打坐打着打着就睡着了。但是需要坚持，慢慢就正常了，平常没事也可以练习，好过玩手机，玩手机多了劳神，(打坐的时候后背挺直，全身放松，自然呼吸，脑袋里想美好的东西就行)面对问题，我们要解决问题，而不是干等。我是孤舟，帮助过很多网友脱离过失眠的痛苦！，
3、阴虚失眠怎么调理？
感谢小秘书邀请。由阴虚引起的失眠怎么调理呢，很简单，就是要调理阴虚，所谓，夜为阴，人体阴液不足，阴虚心慌，就会导致晚上睡不好觉。那么，怎么调理阴虚呢?先说明一下，阴虚体质的人，大都有形体瘦弱，手足发热，两颧潮红，口干口苦，舌头干红，心烦易怒等特点，感冒发烧，或感染发热，喜欢吃热性食物，脾气暴躁易怒的人，都会伤阴致火，引起阴虚火旺。
所以，调理阴虚体质，一方面可以在医生的指导下，适当服用一些滋阴清热的中成药，另一方面在日常饮食中，也要多吃一些凉性食物来补阴压火，治疗阴虚的中成药有:六味地黄丸、百合固金汤(肺阴虚)、六味丸(肾阴虚)、天王补心丸(心阴虚)等。治疗阴虚的食物有:百合、雪梨、银耳、山药、枸杞、甘蔗等，还有喝点小米粥、玉米粥、南瓜粥，薏仁山药粥、红枣枸杞粥等，对于阴虚所致的失眠也有一定帮助。
