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我是轻度失眠或者晚上睡不好，如果醒了建议服用。在此之前，我有段时间日夜颠倒，晚上都睡不好。我试着服了一盒，有一定效果，睡眠也比较可靠，不会断断续续。但是我同时考的同学说对她没用。所以我认为药物实际上起到了心理暗示的作用。服用后会有潜意识。吃完药，我肯定会睡着，然后放松自己，达到想要的效果。
白云山笔记安神 补脑液 1。避免吸烟、饮酒和辛辣油腻的食物。2.服药期间保持乐观的心情，切忌上火。3.感冒发烧患者不宜服用。4.患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等严重慢性病者，应在医生指导下服用。5.儿童、孕妇、哺乳期妇女和年老体弱者应在医生指导下服用。6.服药7天，症状没有缓解，要去医院。7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
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