菠萝蜜功效，菠萝蜜有什么营养价值

1，菠萝蜜有什么 营养价值

1、菠萝蜜核仁炒干研末，每次15克，米汤调服，一日两三次，饮前服，治慢性肠炎。 2、菠萝蜜树叶，焙干研细末敷患处，一日两次，治外伤出血。 3、割菠萝蜜树皮，取流出的液汁涂之，一日两次，治下肢溃疡。 4、猪瘦肉250克，切小块，菠萝蜜核仁适量，同煮汤食用，以淡食为宜。有补中益气，滋阴通乳作用，治产后乳汁不足。

菠萝蜜有什么营养价值

2，吃菠萝蜜有什么好处坏处

吃菠萝蜜的好处有：生津开胃、通便助消化、美容养颜以及去肿消炎等。但菠萝蜜食用过多可能会有上火、长胖、肠胃不适以及过敏等坏处。吃菠萝蜜有什么好处：1、生津开胃菠萝蜜气味芳香、味道甘甜，在夏季食用可开胃提神，促进食欲，加上其鲜甜的味道，吃后让人神清气爽，非常适合口干、睡眠不足、经常熬夜等人群食用。2、通便助消化菠萝蜜和菠萝一样都含有可分解蛋白质的蛋白酶，能帮助高蛋白质食物消化，同时其含有的纤维素、有机酸等营养成分可促进胃酸分泌、加快肠胃蠕动，帮助粪便排出，对于有肠燥便秘、积食不消的人来说适量食用菠萝蜜有很好的改善作用。3、美容养颜菠萝蜜含有丰富的维生素B、维生素C，其中维生素B能有效的帮助女性滋养肌肤，预防皮肤干裂的问题，而维生素C属于抗氧化物质，可抵抗自由基对肌肤的伤害，因此经常吃菠萝蜜有很好的美容养颜功效。4、去肿消炎菠萝蜜具有抗水肿、消炎的作用，可以溶解堵塞于组织与血管肉的纤维蛋白及血凝块，改善局部血液的循环，使炎症及水肿吸收，消退，有一定的去肿消炎作用。菠萝蜜食用过多可能会有以下几点坏处：1、上火菠萝蜜产于热带地区，是一种较常见的热带水果，营养成分中碳水化合物和糖分含量都比较高，如果一次吃太多的话，一定程度上会影响脾胃运化，容易导致脾胃滋腻，引起上火的不适症状。2、长胖每100克菠萝蜜可食用部分的热量为105卡，尽管热量不是很高，但是其中的碳水化合物可占到25%，菠萝蜜食用过多后，内含丰富的糖分消化不完就会转化为脂肪堆积在人体里，导致体重上升。3、肠胃不适菠萝蜜吃多了会增加肠胃负担，导致腹痛、腹胀、消化不良，其高糖分的摄入还会引起胃部反酸、恶心、呕吐等不适症状。4、过敏菠萝蜜也是过敏源之一，有的人少量食用不会过敏，但吃多了则容易出现红肿、肌肤瘙痒、恶心呕吐等过敏症状。

吃菠萝蜜有什么好处坏处