网球墙训可以让学生在没有陪练的情况下得到很好的训练，基础设施的完善可以提高学生学习的积极性和主动性网球,在课堂上，首先要向学生拓展网球的一些理论知识，然后进行教学的实践课程,一方面要加大网球体育的宣传力度，多举办网球趣味比赛，激发学生开展-0,提高学生学习的积极性和主动性网球，学校要引进一批专业的网球运动员，为学生提供专业的技术指导。
个人练习:移动练习、对墙拍球、对墙发球等。配对练习:发球接球练习、排球练习、比赛练习等。网球 Site:有草原、陆地、硬地、塑肢四种。双打场地长23.77米，宽8.23米。网高1.07米，网心0.914米。中年人选择网球进行锻炼，是一种放松身心、强身健体、调节精神的好方法。有条件的地方要经常练习，一般每周2-3次，每次30分钟左右，可以达到很好的健身效果。
我们要注意理论和实践的结合。在课堂上，首先要向学生拓展网球的一些理论知识，然后进行教学的实践课程。这样有助于学生更好的理解网球，更容易掌握。网球墙训可以让学生在没有陪练的情况下得到很好的训练，基础设施的完善可以提高学生学习的积极性和主动性网球。
教学在此过程中缺乏专业指导，学生缺乏开展体育课程的积极性和主动性。一方面要加大网球体育的宣传力度，多举办网球趣味比赛，激发学生开展-0。提高学生学习的积极性和主动性网球，学校要引进一批专业的网球运动员，为学生提供专业的技术指导。
4、 网球课程体系包括哪些网球运动孕育于法国，诞生于英国，其普及和形成的高潮在美国。它起源于12-13世纪的法国。1896年在雅典举行的第一届现代奥运会上，男子单打和双打网球被列为正式比赛项目。后来由于国际奥委会和国际网球联合会在“业余运动员”问题上的分歧，已经连续举办了七届的奥运会网球的项目被取消。直到1984年洛杉矶奥运会，网球才被列为奥运项目。1988年汉城奥运会上，网球再次被列为正式比赛项目。
5、 网球的基本击球方式都有什么?姿势怎么做?有什么注意事项?正手进攻、反手进攻、高压击球三种:以右手击球为例，正手进攻，左手自然微弯，指向网球方向，右手引拍至身体侧面微弯。随着球向身体靠近，身体重心逐渐从原来的左高虚步向左高弓步移动，当球接触球拍时，身体微微弯曲。注意手腕握法，紧紧握住。其余的问题将在下次讨论。
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