北京这边一般情况下每小时三百多，贵的有千八百的，一对一教，健身房也高档，许多私教钱多少还与健身房所处地理位置、空间大小、装修水平、里面的设施设备相关，好的私教钱也抬高，这涉及房屋租赁费多少也有关，但是私教水平参差不齐，有的根本没有专业技能，也不是科班出身，上来就想教。
1、现在健身房都有什么套路，私教课为什么那么贵？
在这个物欲横流的社会，要说套路其实都是以钱为目的，所以要搞清楚健身房的套路，先分析下健身房的盈利来源，一个是会员卡，一个是健身私教课程。针对这俩点，我们一个个来分析，首先是会员卡，在健身房开业初期，基本上都会有一百抵一千的初始会员活动。而很大一部分人都会因为价格比较低，抱着贪图小便宜的心理，冲动之下办了卡，最后坚持一个星期，就不想去了，
然后是私教课，要知道私教课健身房是要从其中抽取很高一部分提成的，假如光靠会员卡，健身房早就倒闭了，你想想健身房要抽提成，教练也要拿工资，这就是为什么私教课那么贵了。无论是会员卡还是私教课，他报给你的价格肯定是有很大的水分的，所以不是太急的话，可以先拖几天，表现出价格很为难的样子，后面给你打折什么的就不难了，
2、新手去健身房有没有必要请私教，自己练该怎样练？
你有钱的情况下，你最好你找一个健身教练，如果你钱没有的话。你不想出钱又想好好练，那么在别人上课的时候，你在故意在旁边干瞪，白嫖，这样的话你能偷听到一点是1点，能偷学到1点是1点，没事多看看书，多了解了解，多看看视频。没事的时候呢，给健身房的教练多拍拍彩虹屁，让他们稍微指点指点你请他们吃吃饭，靠你的高情商不花一分钱，你应该也能够蹭到。
3、自己锻炼没有效果，有必要去健身房上私教课吗？
如果经济条件允许，自己又有充足灵活的时间，可以去上私教。私教教练会先给你做个身体评估，然后根据你的身体情况制定循序渐进的训练计划，首先，你要按计划最少每周去3—5天。不去的时间里，要按教练给你制定的计划在家继续练，也就是说，你要想强身健体，必须要自己不间断锻炼，其二，私教课不是上10次20次课就解决你的问题，一般想养成运动习惯起到锻炼效果，要3个月以上吧，最短的了。
也就是最少60节私教课吧，上够60节后，自己对身体结构和运动动作有了一定的了解，可以上操课了。私教课经济和时间都要跟上，如果，两个条件有一个不行，那就考虑跑步，跳绳，简单的锻炼吧。如果是过了35岁的伙伴，健身已经是生命中最重要的事情了，过了35岁的伙伴，身体内的胶原蛋白和肌肉流失的非常快，身体松弛，皮肤衰老，皱纹增多，身体各器官老化的也比较快，唯一对抗衰老的就是合理饮食和科学健身了，
4、一般健身私教多少钱？
北京这边一般情况下每小时三百多，贵的有千八百的，一对一教，健身房也高档，许多私教钱多少还与健身房所处地理位置、空间大小、装修水平、里面的设施设备相关，好的私教钱也抬高，这涉及房屋租赁费多少也有关，但是私教水平参差不齐，有的根本没有专业技能，也不是科班出身，上来就想教。私教水分比较大，你要长好眼珠，多观察，不要上来就买课，
5、健身房里要不要办私教？
我健身20多年，做私教10多年，我来客观的回答你的问题，希望对你有帮助？我分三点来阐述。1：首先，有私教总比没有要好，可以少有些弯路，学习些正确的运动方法，相对也比较安全，花了钱，有人督促训练也容易坚持，2：如果不需要私教，建议你先低强度活动，一定要循序渐进，安全第一！平时可以自己多查阅些专业资料看看，请教身边有健身经验的朋友，把你自学到的方法逐渐在实践中去尝试，也能摸索出适合自己的健身方案。
我当年健身时，健身房都很少，而且健身房里面根本没有人指导，我就是这样自学加实践给自己打下了基础，3：健身房套路很多，无非就是想方设法让你多掏钱！所以，建议你找一家靠谱的健身房，少去那种销售逼单很厉害的健身房。通常，这种过于重视销售的健身房中的教练专业也都很一般，教练很多是年轻新手，流动性也很大！而专业很好的教练往往又不喜欢销售套路。
