最好不要用手去挤，这样很容易形成痘痘或者留下疤痕，因为手上的细菌特别多，很容易引起感染,脸上看不出其他变化，痘印也会渐渐淡去,针对以上原因引起的痘痘，最好选择含有金银花、连翘等清热解毒成分的药物，如同仁堂皮肤科杜雪丸，达到彻底清除血液、胃肠道、体内毒素，从根本上治疗痘痘的目的,痘痘也叫粉刺。
少吃辛辣、油炸、甜食，多吃清淡食物，加强运动，多喝开水，增强体内毒素的排泄。还有切记不要用刺激性的东西洗脸，尤其是肥皂。避免酒精和烟草。最好不要用手去挤，这样很容易形成痘痘或者留下疤痕，因为手上的细菌特别多，很容易引起感染。如果很丑，可以去正规美容机构用消毒过的工具清洗。平时注意多吃香菜、油菜、苦瓜、橘子、酸奶、芦荟等，防止长痘。
痘痘也叫粉刺。引起痤疮的主要原因有肺胃发热、气血失调、痰瘀互阻等。痤疮的主要诱发因素有:(1)内分泌失调、皮脂分泌过多、毛囊口上皮角化过度、痤疮丙酸杆菌感染、遗传等。(2)化妆品使用不当造成毛囊口堵塞；(3)情志因素:如紧张、焦虑、睡眠不足，导致内环境失衡；(4)香烟、酒等辛辣食物的刺激；(5)吃糖、脂肪、药用雄激素过多，可加重痤疮。针对以上原因引起的痘痘，最好选择含有金银花、连翘等清热解毒成分的药物，如同仁堂皮肤科杜雪丸，达到彻底清除血液、胃肠道、体内毒素，从根本上治疗痘痘的目的。
3、人在熬夜或者 上火之后会 长痘,怎么样可以让痘痘更快的消下去而不留痘印...可以考虑激光祛痘印。根据机器的选择，激光痘印的恢复时间会有所不同，比如用光子治疗仪去除痘印，皮肤可能会短时间红肿，有的人可能是几十分钟，半个小时或者一个小时，有的人1-2天后就会消退，不影响正常的生活和工作。脸上看不出其他变化，痘印也会渐渐淡去，有的皮肤状态好，1个月左右痘印会很淡，比以前少了80%以上。但有些皮肤状况不好的人会更频繁的接受治疗，有些人会选择比脉冲染料激光治疗痘印，常见的副作用是轻度紫癜，皮肤上会出现紫痕，也是暂时的。大概1-2周后会逐渐淡化，淡化后痘印也会逐渐淡化，根据皮肤的状态不同，有的人可能消退的比较快，一次治疗大概70%或80%，有的人可能只消退20%或30%，1-2个月后再重复治疗。
