洗手戴口罩之前，一定要注意洗手。摘口罩摘口罩要注意捏住耳挂小心摘除口罩，口罩在整个摘除过程中要注意不要污染身体的其他部位，同时佩戴之后要让口罩完全贴紧面部，口罩下部包住下颌，口罩上部贴紧鼻梁，当然有，下面就是张大夫给大家归纳总结的戴口罩6步法。
1、深圳陆续上班了，人人都戴口罩，可是午休戴口罩睡不着怎么办？
你这个问题问的真好，我想了又想，终于鼓起了勇气来回答你。首先你还有时间午休，表示工作稳定＋不错，至于戴着口罩休息不好怎么办，我觉得很简单。第一，现在疫情期间，口罩是出口必带，让你摘掉口罩吧，估计你想但是不敢，因为你同意不同意，周围其他人肯定不同意，所以不管是从你还是从他人安全角度来说，都必须戴，那么摘掉口罩午休显然就不现实了，
第二，既然戴着口罩午休不舒服，那么就干脆别午休了，中午多看看头条娱乐一下，下班回去就不用娱乐了，累了自然趴下就睡了，还有助于睡眠，也不用苦恼了。最后，如果你非要午休，各种原因吧，可能是出于自我保养的目的，也有可能觉得不午休，下午疲惫，不利于工作，那就只有一条路了，慢慢的适应戴着口罩午休吧，因为口罩它不可能适应你，再者说了养成这习惯之后对自个也挺好，以后万一再碰到疫情或者什么非要戴口罩的事，你就不会再有今天的烦恼了。
2、非常时期，戴普通口罩适合进深圳吗，注意什么？
在新型冠状病毒肆虐的这个时间段里，每个人离不开的就是佩戴口罩和洗手，众所周知，洗手有7步法，那戴口罩有没有具体的操作方法和技术要点呢？当然有，下面就是张大夫给大家归纳总结的戴口罩6步法。1.洗手戴口罩之前，一定要注意洗手，这样才能避免被污染的手去接触干净的口罩带来的对于口罩的污染。2.分清正反，贴合要紧N95口罩不难分清里外正反，而医用外科口罩很多人分不清楚正反里外，要给大家说一下，
一般说来，医用外科口罩，颜色深的一面朝外，而颜色浅的一面朝里紧贴面部。同时佩戴之后要让口罩完全贴紧面部，口罩下部包住下颌，口罩上部贴紧鼻梁，#关注新型肺炎#3.勤更换一般说来，一个口罩的使用时间就是4-6小时。为了起到保护作用，一般4-6小时之后要注意换口罩，4.摘口罩摘口罩要注意捏住耳挂小心摘除口罩，口罩在整个摘除过程中要注意不要污染身体的其他部位。
5.及时丢弃作为普通人使用的口罩，属于未被污染的口罩，一般作为日常干性垃圾进行处理，大家能做的就是口罩摘除后及时丢弃到垃圾桶内，实在不放心可以用塑料袋包起来丢弃掉。而如果是被新型冠状病毒患者或者可疑患者污染的口罩，要联系专业机构进行专业处理，不能随意丢弃，6.再洗手口罩丢弃之后，大家一定要注意再次洗手。
3、深圳几时可以摘掉口罩？
你好，按照我个人的估计，深圳全面摘口罩可能要到六月份了，虽然目前深圳本地的病例已经几乎为零，但是由于深圳属于中国一线大城市，同时毗邻香港，境外入境人士非常多，这两天深圳已经增加了几个境外输入病例，所以完全清零，并且清零后保持14天无增加，我个人认为目前难度很大。当然我们不必为此恐慌，在人多的地方或者密闭的空间里，我们要佩带好口罩，这个对自己和对他人都好，在公园、空旷的地方，完全可以放心的自由呼吸，深圳现在很多公园都正常开放了，
4、深圳最近几处发现新冠病毒，现阶段好多人都不带口罩，你怎么看？
深圳最近几处发现新冠病毒，现阶段好多人都不带口罩，你怎么看？疫情随时可能发生，还是应戴口罩出行。先来看一下钟南山院士对此次深圳疫情的看法：广东疫情处置反应迅速，已对疫情相关地区开展了大规模筛查，从目前的处置情况看，疫情不会大规模扩散，不需要恐慌，（下图：钟南山院士针对深圳疫情接受采访）一．此次深圳疫情的最新消息。
