用嘴呼吸，特别是吸气时，会使口腔后部和上部的软腭振动，随着空气的进出，会发出“呼噜呼噜”的声音,打鼾，俗称“打呼噜”，是一种比较常见的现象,睡觉的人打呼噜经常鼾声如雷，让别人睡不着，而他却睡得很沉,\r\n那么，为什么有的人睡觉会鼻塞呢,为什么,为什么人睡觉会打呼噜。
为什么人睡觉会打呼噜？1.鼻子里的空气不通畅，所以呼吸困难。自然就用嘴部呼吸代替了。用嘴呼吸，特别是吸气时，会使口腔后部和上部的软腭振动，随着空气的进出，会发出“呼噜呼噜”的声音。2.人在睡眠时，全身肌肉放松，口腔中的悬雍垂向下下垂，堵塞呼吸道，空气进出，悬雍垂振动，发出咕噜声。3.有人睡觉时枕头过高或过低，喉腔受压，进出气流受阻，造成打呼噜；如果头没有摆正，很容易使气流进出，导致连续打鼾。
睡觉的原因打呼噜:\ n首先是鼻子和喉咙有引起气管阻塞的问题，如鼻息肉肿大、鼻子增大、鼻炎、咽炎等。\n其次是遗传，例如遗传性颌骨畸形、先天性下颌后缩(小下巴)；然后脖子粗是因为颈部肌肉松弛，肥胖；\ n最后是外界环境造成的，比如睡姿，疲劳。\n人通常在晚上睡3-4个睡眠周期，睡眠分为浅睡和深睡两种状态。打呼噜人很少会陷入深度睡眠状态，大多处于浅睡眠期，容易惊醒，以至于白天通常容易昏昏欲睡，注意力不集中。
3、人是为什么会 打呼噜呢?打鼾，俗称“打呼噜”，是一种比较常见的现象。睡觉的人打呼噜经常鼾声如雷，让别人睡不着，而他却睡得很沉，为什么？\ r \人在睡着的时候，全身的肌肉都处于放松状态，包括悬在喉咙里的小舌(俗称“小舌头”)。当进出人体的空气冲击小舌时，就产生了鼾声，还有一个原因是睡眠时鼻子被堵住了，无法通气，只能用嘴呼吸。当人用嘴呼吸时，气流会震动嘴上方的软腭，发出鼾声，\ r \ n那么，为什么有的人睡觉会鼻塞呢？多半是因为头部位置不对。所以我们睡觉的时候要特别注意头部的位置，尽量选择侧卧的姿势睡觉，同时要养成用鼻子呼吸的习惯，这样不仅可以避免打鼾，还可以过滤掉空气中的一些灰尘，保护呼吸道，另外，有些人由于鼻甲肥大、鼻咽淋巴结肿大等原因导致鼻塞。这种情况需要及时就医。
